鹰嘴豆是近年来较为热门的豆类食品，常食对人体有一定的保健作用。鹰嘴豆的吃法有很多，其中一种就是做成鹰嘴豆粉。那么，鹰嘴豆粉有什么功效与作用呢？女人长期吃鹰嘴豆粉的...

鹰嘴豆可以说是豆类里的“豆中王者”，其营养价值比普通豆子高不少，而且口感也更为浓郁。鹰嘴豆虽然有较高的营养价值，但是也不是所有人都适合食用的，而且在吃鹰嘴豆时也是...

随着人们生活水平的不断提高，暴饮暴食、挑肥拣瘦等现象也是很普遍存在的现象，这也导致不少人身体发胖、血压偏高等问题。血压偏高会对人体造成一定的影响，所以平时要想办法...

鹰嘴豆是一种豆科攀援植物，又叫桃尔豆、鸡心豆等。鹰嘴豆可以说是豆类中的佼佼者，不论营养成分、食用功效和药用功效都比一般豆类要高。那么，鹰嘴豆有什么功效与作用呢？那...

铁在人体内属于微量元素，并且是人体含量最多的微量元素，铁具有造血的作用与功效，参与血红蛋白的产生和细胞色素及各种酶的合成，如人体缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头...

姜黄是一味使用历史悠久的中药，同时也是一种可以做为调味品的药食同源的食品，姜黄具有一定的药用性及养生性，但并不是所有人群都适用姜黄的。那么，哪些人不能吃姜黄呢？...

生姜是我们日常生活中较为常见的调味品，具有一定的调味作用及食疗功效。大家都知道，在怀孕了以后饮食方面是需要特别注意的，甚至有不少平时能吃的食物也需要忌口。那么，孕...

姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以做食品调料，具有抗氧化、祛风除湿、行气活血、消肿止痛等功效。那么，孕妇可以吃姜黄粉吗？孕妇不小心吃了姜黄粉怎...

菠萝是日常生活中较为常见的水果，凤梨是菠萝的一种，无论是果肉或是果表它们都很相似。很多朋友就很疑惑为什么凤梨和菠萝价格差异那么大，甚至有朋友认为凤梨就是大个点的“...

银耳是种大家都耳熟能详的食材，相信大家对于它的食疗评价都是正面的，但如果说到银耳具体的功效与作用时，很多朋友可能一时半会也说不清楚。下面，小编就给大家详细讲解下银...

很多第一次购买凤梨的朋友不知道凤梨应该怎么去皮，毕竟是种价格较贵的水果，如果因为削皮造成浪费就有点可惜了。下面小编给大家带来凤梨正确的削皮方法，想知道凤梨怎么削皮...

铁质是人体中重要的微量元素，也是构成人身体多种系统正常运转的主要成分，人体如果缺铁主要的症状是贫血，比如头晕乏力，皮肤口周苍白、抵抗力下降等，因此为了避免缺铁建议...

补铁除了服用铁剂外，食补也是个不错的选择，很多朋友不知道含铁高的食物有哪些，下面小编给大家介绍些补铁食物，以下这10种食物补铁又快又好，感兴趣的朋友不妨来了解下。...

怀孕初期胎儿还不是很稳定，因此很多事情都需要格外注意。孕期，补充营养是很重要的，因为胎宝宝只能通过孕妈妈或许营养，因此孕妈不只是需要注重营养全面，一些不利于胎儿的...

很多第一次怀孕的孕妈妈对于饮食方面并不是很有经验，认为只要跟平时一样正常饮食就可以了。事实上并非如此，因为孕期是有很多食物需要忌口的，特别是怀孕初期，胎儿还不稳，...

成功怀孕仅仅是第一步，怀孕了以后，女性的很多生活习惯及饮食作息等都要相应调整。那么，怀孕初期孕妇吃什么比较好呢？下面小编给大家带来几点建议，感兴趣的朋友不妨来了解...

生儿育女是人生的大事，特别是在这个注重优生优育的时代里，更是重中之重。成功怀孕仅仅是第一步，接下来孕妈妈们还需谨小慎微的经历40周左右，可爱的小宝宝才会来到这个世界上...

对于孕妇来说，因为整个孕期都需要调理自己的身体以及及时补充钙质，所以在补钙方式上，如果有耐心的话，也可以选择通过食补的方式来补充钙质，下面就来为大家盘点一下，适合...

宝宝在妈妈肚子里的时候，月份不一样，发育的部位也不一样，因此孕妈妈在怀孕阶段吃什么怎么吃也要看宝宝在发育哪一些部位，这样在饮食方面及时做调整，自己家宝宝的发育才能...

不知道大家发现没有，只要是针对孕妇的，不管是在哪一个阶段不管是哪一方面都要小心谨慎一些，尤其是在饮食方面，一方面是担心孩子无法吸收足够的营养，另一方面则是担心孕妇...