哺乳期不能吃什么 哺乳期是每个妈妈都要经历的。哺乳期间，母乳是宝宝的重要口粮，能给宝宝带来充足的营养。作为妈妈，哺乳期一定不要乱吃东西，不然会影响到宝宝。那哺乳期不...

流产后吃什么好 女性流产后身体比较虚弱，此时需要通过饮食来进行调理和补养。那么女性流产后吃什么好呢？ 1、补充营养，多吃蔬果 女性流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜...

怀孕初期吃什么保胎 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。...

怀孕初期不能吃什么 怀孕初期很多东西都不能吃哦，孕妈们可要注意了： 1、不能吃的水果 荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹...

补血的水果 女性通常比较容易贫血，平时摄入的营养不充分容易造成贫血，如果不及时的改善贫血的问题，会有严重的后果，那么补血的水果有哪些？ 1、橙子 橘子富含果酸，维生素和...

在孕期的准妈妈都会担心营养不足，不知道吃什么才能补充营养，特别是在六个月的时候，胎儿已经成型，需要更多的营养来供给，那么怀孕6个月吃什么好？ 多吃鱼好处多 鱼肉不仅味...

随着计划生育的放松，家庭条件的提升，不找家庭在赶二胎追三胎，虽然能生了，但有的妈妈们年龄也大了，今天我们就来说一说高龄产妇生娃的风险和需要注意的一些事项。有专家表示，女性...

确实，孕期适量吃水果好处多多，但是凡事有度，虽然孕期吃水果好处多到数不清，但是也是有讲究的，那么怀孕后吃水果过多有什么影响？吃水果注意事项有哪些？一、怀孕后吃水果过多有什么影响？并且不是所有的水果都适合孕妇吃，一方面要看孕妇自身状况，一方面要看水果的质量。正常情况下，如果身体状况和产检正常的孕妇，各种应季水果都可以吃一些。二、怀孕后吃水果注意事项有哪些？如果孕妇便秘严重，则要避免吃热性水果。...

孕妇有时会突然很想吃某些东西，但是以下6种食物，孕妇还是要多加注意，稍不注意就容易踩坑，那么怀孕后哪些食物不能吃？饮食方面需要注意什么？一、怀孕后哪些食物不能吃？二、怀孕后饮食方面需要注意什么？专家指出，当女性朋友怀孕时，在怀孕的头几个月，她们应该注意多样化的饮食，不应该挑食和部分食物，女性朋友一般不能只吃肉而不吃素食，应注意肉和蔬菜的搭配和均衡的饮食。一般来说，女性朋友怀孕后不应盲目补充。...

同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎。第二个方面，要注意女性的内分泌功能是否正常，因为怀二胎或者说是怀孕对女性的内分泌的要求是比较高的，如果女性的内分泌功能过低或者是过高都无法形成正常的卵子，也就无法形成正常的受精卵从而给怀二胎带来困难，或者说可能给胎儿的宫内发育带来不好的影响。孕早期饮食注意事项...

而自己孕二宝以来，从孕早期胎儿不稳，孕中期糖耐险过以及孕期身体出现的各种不定因素，都让我对孕期生活更加自律，对孕期营养也更加重视。二胎怀孕孕期饮食你更应该注意3个细节二胎怀孕孕期饮食你更应该注意3个细节14年的发展历程中，始终致力于传承西方母婴健康及产道维护理念，从孕前检查、产前检查、围产保健、产后康复，到疾病防治，精细化、专业化的产道维护流程，提供蕞佳孕产体验。...

那么，在备孕期间需要注意什么才能生个健康聪明的宝宝呢？如果准备怀孕，就要给自己预留出饮食调整时间，越早行动，怀孕的机率就越高，孕育健康宝宝的几率就越大。备孕男士最好戒烟戒酒半年以上再生育。准备再度怀孕的夫妇，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎。...

随着生活水平的不断提高，很多朋友也会发现，身边很多人都存在着血压偏高的问题，其实这种情况很多都是饮食不当、暴饮暴食等导致的。这种情况下则建议日常生活中，多吃些有利...

鹰嘴豆是种营养丰富的豆类，是亚洲人餐桌上较为常见的食物，鹰嘴豆的部分营养成分相较于别的豆类高出数倍，因此也有“豆中之王”的美誉。那么，鹰嘴豆可以天天吃吗？鹰嘴豆一...

鹰嘴豆是生活中较为常见的一种食材，也称桃豆、鸡心豆。鹰嘴豆口感脆爽豆味浓郁，营养丰富，常食对人体还有一定的保健功效。那么，吃鹰嘴豆的功效与作用有哪些？鹰嘴豆有什么...

鹰嘴豆是近年来热度较高的豆类品种，其所含的的营养成分、食用功效和药用功效都比一般豆类要高，因此深受人们的青睐。很多朋友对于鹰嘴豆这种食物不是很熟悉，甚至连它的吃法...

硒元素是人体不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化剂，能帮助清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌等作用，因此在生活中建议可以多吃些含...

人体中有多种微量元素，每种元素对于我们人体的健康都十分重要，如果某种元素缺乏的话就可能会导致某种疾病的出现。缺铁性贫血是最常见的贫血，也称之为营养性贫血，一般是由...

血脂偏高的人在生活中必须注意饮食，因为不注意调整饮食结构的话很容易导致高血脂，进而出现各种心血管疾病影响身体的健康。日常生活中一日三餐可以经常吃一些有助降低血脂的...

随着生活及生产水平的不断提高，各种各样的食物也走进了人们的餐桌，暴饮暴食更是十分常见的，这也导致了近年来不少人出现了血脂偏高的情况。高血脂建议平时可以常吃些有助降...