怀孕了以后孕妈所需要的营养会比平时多很多，例如钙质就是十分关键的一种元素。补钙最健康的方式是通过食疗等补充，但是不少朋友却不知道孕妇吃什么补钙最快最好。接下来小编...

妊娠期高血糖是比较常见的一个问题，很多孕妈都会在孕期存在血糖偏高的情况。孕期受激素不稳定影响，不少女性会出现一些早孕反应，这时候适当吃些零食缓解是很不错的选择。那...

许多人说高血糖是种富贵病，主要是由于饮食过好造成的。出现高血糖后许多食物都需要忌口，例如大家经常都会吃的水果里，不少品种的水果含糖量都是比较高的。接下来小编给大家...

血糖高的人需要控制好饮食，避免血糖值继续升高，否则有可能会导致心脏、血管、肾脏等器官出现不同程度的功能损伤，影响到人体的健康。那么，血糖高不能吃什么呢？...

过多的糖分会在体内淤积，除了会转化成脂肪外，还可能导致血糖升高，不利于人体的健康。因健康饮食的观念，很多朋友都想知道低糖水果有哪些，为此小编特意查阅相关资料，下面...

主食是每个人每天都要吃的食物，平时可以通过食疗调理，常吃一些有助降糖的主食，也是不错的选择。接下来小编给大家介绍十种最佳降糖主食，感兴趣的朋友不妨来了解下。...

整个孕期大约在280天左右，一般可以划分为孕早期、中期、晚期三个阶段。其中，因为早期胎儿还不稳，头三个月的孕早期是尤为关键的。那么，头三月孕妇禁吃的水果有哪些？...

各种水果因不同的口感及丰富的营养深受人们的喜爱。大家也知道怀孕了以后是比平时需要更多营养的，这时，既美味又营养的水果就更多吃些了。那么，孕妇吃什么水果好呢？下面小...

秋天螃蟹肥美，是食用螃蟹的最佳季节，但是看着这个“张牙舞爪”的家伙，很多第一次吃螃蟹的朋友就犯愁了，不知道如何下手。那么，新手怎么吃螃蟹呢？其实，吃螃蟹很简单，下...

秋天是吃螃蟹的大好季节，这个时期的螃蟹肉质肥美，人们食用螃蟹时，可以吃到丰厚的蟹黄和蟹膏，但螃蟹这种食材性质寒凉，平时食用时有诸多禁忌存在，而且有些食材根本不能和...

螃蟹对于很多人来说是美味佳肴，但是螃蟹却不是人人可以吃的，例如小编吃螃蟹就很容易导致异蛋白过敏。即使吃螃蟹不过敏，在享用鲜美的螃蟹时也要了解螃蟹和什么食物禁忌同食...

怀孕了以后，不少孕妈妈因为妊娠反应的原因，胃口会不同程度的变差。这时候如果吃不下东西，除了平时要少吃多餐外，还可以多吃些水果开胃和增加营养摄入。那么，怀孕吃什么水...

俗话常言“民以食为天”，备孕期间的饮食习惯更是整个备孕计划中的重中之重。那么，备孕什么东西不能吃呢？下面小编给大家介绍5类食物，建议备孕期间要远离或少吃！...

孕期很多孕妈都会大补特补，这样真的很好吗？怀孕期间可不能这样吃，会导致营养过剩，而且还有一些食物是不适合孕妈食用的。特别是以下六类食物怀孕期间尽量少吃，严重的甚至...

很多女性朋友在怀孕的时候，时常会感觉非常没有胃口，但有时却会非常想吃臭豆腐。因此，也有准妈妈在问，孕妇能吃臭豆腐吗？关于这个问题，众说纷纭，有的人说能吃，有的人却...

女性本来就是贫血的高发人群，尤其是孕妇，因此平时可多吃些补气血的食物。那么，孕妇吃什么可以补气养血呢？下面就让我们一起来看看吧！...

不少孕妇受早孕反应孕吐的影响，导致食欲不振，常常不想吃东西，即使吃了也会反胃想吐，此时许多孕妇朋友都希望能吃些凉拌小菜能增加食欲，但由于凉拌属于凉菜，有些孕妇朋友...

怀孕以后很多老人却说孕妇不能吃韭菜，那孕妇怀孕初期到底能吃韭菜吗？想知道正确答案的朋友一起来了解下吧。...

不少女性朋友在怀疑后都存在胃口变差的问题，这一情况在怀孕的前三个月里特别明显，而怀孕以后如果营养不足会影响到胎儿发育，所以要及时改善。那么，孕妇胃口不好吃什么开胃...

说到赖葡萄你可能会误以为它是葡萄的一个品种，其实它是种营养丰富形似苦瓜的水果，虽然外形相近,但是赖葡萄的吃法可是和苦瓜完全不一样的。如果你是第一次接触这种奇特的水果...