很多妈咪在孕晚期担心胎儿长得太大，所以不敢多吃东西，但其实孕期合理的补充好营养素就不必要担心这个问题啦 今天把孕晚期该补充的营养素给大家详细列举出来，记得拿小本本记...

很多妈咪在孕晚期担心胎儿长得太大，所以不敢多吃东西，但其实孕期合理的补充好营养素就不必要担心这个问题啦 今天把孕晚期该补充的营养素给大家详细列举出来，记得拿小本本记...

一、黄瓜拌豆芽 原料：黄豆芽500克，黄瓜50克，香油、盐各适量。 做法： 1.黄豆芽洗净;黄瓜洗净，切丝。 2.黄豆芽、黄瓜放入沸水锅内焯熟，加香油、盐调味即可。 二、西芹香干炒肉...

很多孕妈刚知晓怀孕的时候，心情既紧张又兴奋，同时也对未来的9个月充满迷茫，那么新手妈妈孕检都需要检查什么项目？孕期在饮食上应该怎么补充营养呢？宝宝发育到什么阶段了呢...

所有孕妈在孕期一定一定要注意的就是饮食啦！民以食为天，孕妈的饮食更是要注意，吃的东西可都是会被宝宝吸收的哦！ （一）要注意营养均衡搭配 蔬菜、水果是必备的，必不可少...

均衡饮食才是最补脑的，想让宝宝更聪明，关键营养素，缺一不可。 1.蛋白质 蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少，是支持胎儿大脑发育的主力军。 瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制...

很多孕妈在孕期只负责吃吃吃，来保证宝宝的营养充足。所以很多孕妈在怀孕事情大吃特吃，但是在产检时，却被告知血糖高，要当心妊娠期糖尿病。 那么，妊娠期糖尿病到底是什么呢...

对于怀孕的女性而言，在孕期不仅需要补充全面的营养，又希望自己可以继续保持好身材，皮肤好的状态，同时生出来的宝宝既聪明又漂亮，这是每个做妈妈的心愿。 为大家分享几款既...

妻子怀孕后，在食物的选择上会有各种禁忌，这些知识不但医生会做提醒，通过各种渠道也会知道。 然而，对准爸爸来说，可就不一定会了解这方面的知识，有的准爸爸一边关心孕妇，...

孕期每月营养补充事项，教你安心度过孕期！ 很多孕妈刚接到孕检报告的时候，心情既兴奋又紧张的，孕期饮食该怎么补充营养呢？ 这也是孕妈最上头的一个难题，今天给大家整理这...

导读：自从怀孕之后，在饮食上就需要各种的忌口，这对于很多孕妈来说应该都是老生常谈的话题，不能吃生冷的，不能吃冰的，不能吃甜的，不能吃重油重盐的等等。不同的人在孕期...

导读：如果说怀孕的妈妈们最害怕发生的事情是什么，那么一定就是非生病莫属，由于怀了孩子的缘故，哪怕是日常的一个小小的毛病，在孕期都会变得非常棘手起来。生病影响健康，...

??孕妇每天吃什么，喝什么都是非常重要的，不仅仅关系着自身的健康，还关系着腹中宝宝的生长发育。 ??很多人都知道宝宝的生长发育过程中蕞好是积极补充dha，那么孕妇有必要吃d...

众所周知，饮食营养对于孕期中的妈妈而言是非常重要的，我们不但要会吃，还要保证胎儿的营养摄入，所以应该在孕期不同阶段调整饮食，那么到底该如何调理了？看看我做的攻略吧...

怀孕第七个月 主补营养素： DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂 理由： 保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 第七个月孕妇食谱 富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花...

很多新手妈妈在怀孕后都会有这样一个误区，总认为孕期的营养补充，通过食补就能够完全可以，不需要额外补充。其实这是一种错误的想法，因为你不了解在整个孕期准妈妈们到底需...

孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养均衡、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据的实际情况作合理的安排?? 怀孕早期应考虑早孕反应的...

导读：妈妈们在刚刚开始怀孕的第一个月里，小胎儿还处于一个小胚胎的进化过程，并且身体也不会有太大的变化，我们甚至都难以感觉到小宝宝的存在。但是，在怀孕的第一个月里，...

导读：很多妈妈们在怀孕之后，日常的饮食就会被各种限制起来，很多平时可以吃的各种零食小吃都会被告知不能够多吃，甚至有些是不能吃的，这其中的原因就是会不利于胎儿的成长...

曾经有个新闻一名孕妇1天吃1斤荔枝，预产期只剩一周时出现意外。 如今是荔枝上市的季节，怀孕了还能吃荔枝吗？ 黄大夫表示：新闻中这位孕妈一次性吃了大量的荔枝导致血糖升高，...