很多女人平常就爱吃零食，怀孕了也还是很喜欢吃零食，那么孕妇不能吃哪些食物？一起来看下吧！ 俗话说病从口入，祸从口出。吃什么，怎么吃时刻关系着孕妇和宝宝的健康。孕妇处...

我们国家有非常多的优秀传统节日文化，在不同的节日我们会有不同的风俗习惯，还会有不同的讲究做法!那么，龙抬头吃龙食!适合孕妇吃的龙食有哪些?一起来看看吧! 龙抬头吃龙食!适...

到目前为止，科学家发现在人体中大约有20多种矿物质是人体所必需的。其中含量大于人体重的0.01%的被称为常量元素，每人每日需要摄取量在100mg以上，主要有钙、磷、钾、钠、硫、氯...

植物化学物实际是指植物的次级代谢产物，主要是植物中除蛋白质、脂肪、维生素之外的一类化学物质的总称。近年来的研究证明，在蔬菜和水果中含有一些生物活性物质，它们具有保...

在人类目前已知的各大类营养素中，维生素可以说是最富有传奇色彩的了。它也是目前已知的六大营养素（如果加上膳食纤维就是七大营养素）中被发现得最晚的一种必需营养物质。它...

酸性食品和碱性食品常被用在健康教育中作为简单划分食物种类的方法，这里所说的酸、碱性与食品本身的口味无关。它们是根据食物在体内经过消化、吸收、代谢后，最终在体内生成...

这几年来有关垃圾食品的提法，报道的文字不少。我们常说的垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（包括所有加工饼干...

真正认识到膳食纤维是人类必需的营养素已经是在1970年以后了。经过科学家们的努力，现在已认识到，人类的一些疾病，如冠心病、糖尿病和肠癌等与膳食中的纤维类物质缺乏有关。膳...

吃早餐对身体好，是大家都知道的，可是到真正行动的时候，能按时吃丰富早餐的却不多。尤其是白领一族，为早上贪睡几分钟而错过早饭时间，有的在办公室里草草解决，有的则干脆...

身体是革命的本钱，更是孕育健康宝宝的基础。所以想要孕育聪明健康的宝宝，要从调整身体，调整饮食开始。 孕前3个月～1年时间里改善饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你...

饮料是大家日常生活必备的，其中可口可乐是很多人都非常喜欢的饮料。可是一旦夫妻双方开始备孕，就开始警戒起来，因为有很多人说可乐杀精。谣言四起，是真是假？来一探究竟吧...

想要孕育一个健康可爱的宝宝，备孕夫妻一定要健康饮食，均衡营养，保证身体健康。而在生活中，有一些表面上看似无害的食物，吃多了会抑制人的性冲动，降低受孕几率，正在备孕...

甜食是大多数女生的最爱，几乎每个人都逃不过甜食的诱惑。如甜甜的冰淇淋、提拉米苏、好吃的糖果等。然而，大多数人不知道的是，喜欢吃甜食容易引起阴道炎。女性的生殖器官具...

想要宝宝的女性朋友都清楚，营养均衡有助孕育宝宝，可保持营养均衡并非是美食就行哟！如果误入饮食禁忌的陷阱，极有可能对孕育宝宝不利。除了人们熟知的酒类、罐头食品外，还...

在人们印象中，生殖系统异常等原因会影响女性受孕率，要是说胆固醇也会影响受孕率，是不是女性朋友们会觉得挺新鲜？可流行病学家们却认真地告诉你，这是真的。 美国尤妮斯肯尼...

按照小娟自己的话说，她是个没有咖啡无法生活的人，一天最少也要喝上四五杯咖啡，可是正在备孕的她却听朋友说，咖啡会影响受孕。小娟觉得这是根本不可能的事，何时咖啡与生育...

娟娟正积极备孕要宝宝，已是准妈妈的闺蜜告诉她不妨喝点孕妇奶粉，好处多多。娟娟想，孕妇奶粉不是给准妈妈们喝的吗？备孕时喝有好处吗？ 什么是孕妇奶粉 所谓孕妇奶粉，是指...

为了要宝宝，小美这阵子正积极备孕，可一次朋友聚会上，好几位朋友提醒她想要宝宝别吃太多豆制品，因为豆制品不利受孕。豆制品不利受孕，这是真的吗？ 所谓豆制品不利受孕缘自...

最近正在积极备孕的兰娇听说喝红茶有助怀孕，开始与红茶为伴，每天都要喝几大杯。在积极备孕的档口，红茶真的能帮想生宝宝的女性朋友完成生娃愿望吗？ 所谓茶有助怀孕来自美国...

对于积极备孕的夫妻来说，做好营养充电可是最基本的功课。营养充电并非吃得越多越好，而是应该有目的地摄入一些对孕育宝宝有利的营养素，以达到优生优育的目的。 1、夫妻同补...