随着冷链运输越来越成熟，赖葡萄已经成为很多人喜欢吃的滋补食材。那么，赖葡萄有什么营养和功效呢？下面就由小编来给大家科普下赖葡萄的相关情况吧。...

减脂是大多数求美者追求的目标，而且过于肥胖也不利于孕期。大家也知道减肥减脂最健康的方法就是制定科学合理的食谱并且加强运动。那么哪些蔬菜有刮油减肥的作用呢？下面小编...

每年的秋天是葡萄大量上市的季节，虽然现在已经到了十月份，葡萄的季节可能很快就要结束了，但也代表目前是多数葡萄成熟度最好、最甜的时候了。那么在日常生活中经常吃葡萄对...

孕妇在孕期需要的维生素比一般成人多出一倍以上,因此在日常生活中更需要吃多一些蔬菜来补充维生素。那么，孕妇吃哪些蔬菜最好呢？小编下面给大家介绍几种尤其适合孕妈妈们吃的...

想减肥，在吃这方面还是很有讲究的，例如有些食物虽然看起来不油腻但热量和糖分却高的惊人，而有些食物却能帮助消化、刮油减脂！下面小编给大家介绍十种具有刮油减脂作用的食...

怀孕了以后，如果有血糖高的情况，一定要在医生指导下控制血压，否则很有可能发展为妊娠糖尿病等症状。控制血糖除了药物以外，饮食方面的调控也是十分重要的。下面小编就给大...

甲鱼最常见的吃法既是炖汤了，这样料理的甲鱼除了特别鲜美外，还能最大程度保留其营养价值。那么，甲鱼和什么炖最好呢？甲鱼汤怎么炖补肾效果好？想知道的朋友一起来了解下吧...

水果根据不同的品种，有不同的口感及营养价值，但水果的食疗价值确是很多人都忽视的一点，例如常见的上火症状，就有不少能降火的水果可以起到改善的作用。那么，常见的降火水...

柿子是种风味独特且营养丰富的水果，而且柿子还有一定的食疗功效，不少人都喜欢吃它。但是怀孕以后很多平常能吃的食物都需要忌口了，那怀孕以后还可以吃柿子吗？孕妇吃柿子有...

孕妇在怀孕了以后，除了要全面营养多摄入蛋白质外，还不能暴饮暴食，且不少孕期喜欢吃的食物可能也暂时不适合吃了，因为有些食物是会对胎儿造成一定影响的，严重的甚至会导致...

俗话有云“民以食为天”，不同的食材除了有不同的营养及口感外，甚至不少食材还有一定的食用功效，但有些食物却是不适合备孕期间食用的。那么，男性备孕期间不能吃的食物有哪...

备孕期间的饮食并非以吃什么补什么，多吃多补为饮食原则，而是应尽量饮食多元化，不偏食偏食，并且保证营养的丰富，还注意不要暴饮暴食。而且有些食物在怀孕前要尽量少吃或不...

孕期可不能像没怀孕时一样“敞开吃”了，许多食物都需要忌口的，如果不多加注意，除了可能会导致孕妇出现不适外，严重的甚至会导致流产！那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下介...

高血压是种较为多见的慢性疾病，患者除了要服用降压药稳定血压外，在饮食方面也有很多禁忌。那么，高血压患者需要忌口什么食物呢？接下来小编给大家盘点高血压禁吃的十种食物...

相较于高血压人们对于低血压的重视程度就低了很多，其实低血压也是十分危险的，出现低血压以后一定要正视并且积极寻求改善的办法。除了传统意义上的药物治疗以外，在饮食方面...

若病人长期处于低压高状态，可导致心血管疾病，引起心、脑、肾、血管、眼底结构及功能的改变及损害，引发相关疾病。因此，对于低压高治疗，患者必须重视，要尽量想办法降压。...

说到裙带菜，相信不少朋友都不会陌生，无论是凉拌 、做汤、清炒味道都很不错，而裙带菜最为人津津乐道的是其低廉的价格及其丰富的营养成分。那么，裙带菜的功效与作用有哪些呢...

降血压除了平时养成良好的行为习惯外，通过日常合理的饮食，也可以起到慢慢地降低血压的作用，例如有不少水果就有帮助降压的效果。那么，血压高吃什么水果好呢？...

对于血压高的朋友来说，平时在生活习惯上还是要多加注意的，因为高血压就是许多心脑血管疾病的重要诱因之一，如果能做好饮食、运动、睡眠等方面的调养工作，是非常有益的。接...

虽然血压高很多食物都需要忌口，但有些食物却有一定的降血压功效，常食也许对大家调理血压有帮助哦。接下来小编就给大家介绍降血压的十种最佳食物，感兴趣的朋友一起来了解下...