孕吐就是常见的孕期反应之一，大家可别小看孕吐哦，严重的甚至会导致孕妈吃不下饭、睡不好觉。那么，孕妇吃什么可以缓解孕吐呢？小编给大家推荐五5种有助于缓解孕吐的食物吗，...

每种主食都含有人体所需的蛋白质及维生素、矿物质和其他营养元素，不同的主食也有不同的风味！不少人困惑，日常生活中的低糖主食有哪些呢？今天小编给大家带来了主食含糖量排...

不同的水果有不同的风味又不失营养丰富，实属于益补佳品。但是怀孕了以后很多东西都需要忌口，水果也不例外，孕期是有不少水果是不建议食用或最好少食的。那么，适合孕妇吃的...

孕期补血需要考虑怀孕的特殊性,所以通过喝汤补血也是个不错的选择。那么，孕妇贫血喝什么汤补血最好？下面小编给大家推荐8种适合孕妇补血的汤，感兴趣的朋友来了解下吧。...

如果血糖比较高，除了要服用药物来控制血糖外，还要通过饮食、生活习惯的改变来控制血糖。很多朋友不知道血糖高不适合吃什么食物，小编整理了"血糖高六不吃"，特来分享给大家，...

水果因为独特的口感及丰富的营养深受人们的喜爱，很多人在发现高血糖以后，就从此不吃水果了，其实还是有一些水果是适合食用的甚至还能辅助降糖。今天小编给大家介绍四种能降...

高血糖患者若饮食不注意控制，很容易进一步发展成为糖尿病，因此需要禁忌高糖含量的食物。红薯，甜品，蜜饯，蜂蜜等均为高糖量食物，要尽量少吃。红薯，香蕉，柿子等瓜果含糖...

怀孕了以后在饮食方面需要特别的注意，很多平时可以吃的食物可能就不适合孕妈吃了，否则可能会对胎儿造成伤害。今天小编列举了18种“堕胎”食物，这些食物可能会致孕妇流产！感...

大家也知道，怀孕以后为了胎儿及孕妈的健康，是需要忌口的，不能像未怀孕前一样“想吃就吃”。有一些日常中常见的食物可能会对孕妈及胎儿造成一定伤害。以下这些食物建议孕期...

水果的营养价值很高，含有人体多种必须的微量元素，特别是怀孕了适当的吃水果对胎儿是很有好处的。那么，孕妇吃什么水果好对胎儿好呢？小编今天给大家推荐10种有利于孕期的水果...

水果富含多种人体必须的营养元素，怀孕以后适当的吃些水果对于孕妈及胎儿来说都是很有好处的。但是并不是所有水果都适合孕妇吃，例如糖分太高的、上火的、凉性的都是不适合孕...

裙带菜性凉,味甘咸;有清热解毒,生津止渴,润肠之作用，裙带菜是很多人都喜欢吃的一种海产品，不少正在减肥中的朋友就很关心裙带菜减肥期间可以食用吗？吃裙带菜可以并帮助减肥吗...

虽然一直都听说裙带菜营养价值高、功效好，但是很多朋友对它其实并不是很了解。今天小编就给大家介绍下吃裙带菜的功效与作用及裙带菜的营养价值，一起来了解下吧。...

裙带菜含钙量高，是牛奶的10倍左右，还有利尿消肿、抗癌、消痰、润肠通便等作用，一般用来做凉拌菜和煲汤，味道非常鲜美，是生活中佐餐不错的选择。但是裙带菜并不是所有人都能...

裙带菜含有多种人体必须的营养元素，是很多人都爱吃的一种食物。特别是女性朋友，爽口的凉拌裙带菜更是爱不释手。那么，女人吃裙带菜的好处有哪些呢？...

说到裙带菜大家可能马上想到了它的营养价值及爽脆，特别是凉拌裙带菜更是让不少朋友爱不释手。很多朋友想在家自己制作凉拌裙带菜，毕竟自己制作的会更让人放心。那么，裙带菜...

日常生活中经常吃裙带菜也有利尿消肿、改善皮肤症状、促进甲状腺健康，保护心血管系统等效果，总而言之，适当食用裙带菜对人体是十分有利的。下面就让我们详细了解下裙带菜的...

裙带菜是种常见食材，物美价廉且美味，是很多人都爱吃的食物，但是裙带菜并非适合所有人食用的。那么，裙带菜适合哪类人食用以及裙带菜不适宜人群有哪些呢？...

生活中，人们经常食用的裙带菜又名海芥菜、海带目，属海藻类植物，被誉为海中蔬菜。它含有丰富的营养物质和矿物质。含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生...

生活中，裙带菜是不少朋友都爱吃的一种食物，无论是凉拌还是清炒、炖汤都有别具一格的风味及较高的营养价值。那么，既然吃裙带菜额好处那么多，裙带菜可以每天都吃吗？裙带菜...