哺乳期烫发了怎么办?
如果新妈妈在哺乳期已经烫发了,那么现在最应该做的就是,尽量避免头发与宝宝的身体接触,尽量让宝宝避免碰到化学物质,以免出现皮肤过敏的问题。
专家:哺乳期妈妈由于其特殊性,不适合烫发,会给自身和宝宝带来很大的危害,所以要格外注意。
哺乳期护发小妙招
1、保持心情舒畅
产前产后容易精神紧张,妈妈又容易过度疲劳,会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。
2、指腹按摩头皮
建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
3、由发尾先梳起
梳头也是一门学问。正确的方法,先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
4、适度清洗头发
健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。
5、多补充蛋白质
头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以新妈妈们在饮食方面,除了要注意均衡摄取营养以外,还应该多补充一些富含有蛋白质的食物。
含蛋白质:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
本文由妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理