说到断奶,各种说法,有的非常不科学,我整理纠正一下。
母乳喂养多长时间对婴儿最好?这是一个永恒且永远说不清的话题。母乳喂养的目的是为了婴儿生长健康。
从营养成分分析,4-6个月的母乳营养素含量会逐渐减少,但此时应该添加辅食,而且添加量和种类也会逐渐增多。两者之间正好符合婴儿生长发育的需要。母乳的成分随时间变化与婴儿随时间生长发育息息相关。那么问题来了,有的妈妈认为六个月母乳就没有营养了,该断奶了,这个是错误的,营养变化是应该增加辅食,而不是断奶。母乳中的营养成分会随着不如时间而变化,这些变化与婴儿出生后对营养素的需求正好吻合。其实母乳中除了含有婴儿生长发育所需要的营养素外,还含有一类对婴儿肠道正常菌群有意的人乳特有的低聚糖。
由于配方奶粉中很多营养物质来自于牛乳或者羊乳,其结构和功效不及母乳,吸收利用率差,配方奶粉会以数量进行弥补,配方奶粉中营养物质高于奶粉,从表面看,母乳营养物质量不如配方奶粉,但实际母乳中很多营养至少目前还不能人工合成,再加上独一无二的有菌喂养过程特点,保证了母乳喂养八大益处的实现(健康、营养、免疫、发育、生理、心理、社会、经济、环境)。
最佳断奶年龄根据自身情况,有条件做好吃到自然离乳,现在发达国家比较流行。一般一周半后断母乳最好,一周半之前以奶为主,适当科学的添加辅食,一周之前尽量不喝纯奶,以配方奶粉为佳!