每一个宝宝都要经历断奶的过程,然而对于宝宝和妈妈来说,断奶都是一个大转折。宝宝断奶不单单的是喂养的方式有所改变,对于孩子的心理发育也有着重要的影响。
所以说,断奶一定不能盲目,除了要掌握好断奶的时间顺序,选择最断奶的最佳季节也较为重要。宝宝什么时候断奶好,哪个季节最适合断奶?妈妈育儿网小编现在就为你一一解答:
断奶最佳时间与顺序
孩子断奶的年龄一般在1岁至1岁半最佳,因为哺乳太久不仅容易造成孩子营养不良,且对妈妈来说,也会影响健康。宝宝断奶应该循序渐进,首先要减少宝宝临睡前和夜里的喂奶的次数。断宝宝白天的奶比较容易,临睡前和半夜的奶时最难断掉的,这时候采用妈妈回避原则,让爸爸和家人哄宝宝睡觉。
宝宝断奶最佳季节
因为宝宝断奶需要一个适应过程,因为夏天天气炎热,宝宝消化道功能较差,较难适应,所以不适宜夏天断奶,除夏天外,春、秋、冬天都较适宜。可以春末或秋天,如果在天气热的季节,宝宝容易因为胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻。
宝宝断奶后的4个饮食注意事项
1.断奶后每日4-5餐为宜
多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物,比如瘦肉、鱼、蛋等,主食以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主,水果适量,断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜,分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳,因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样,有助于促进孩子食欲,增多食物摄入。
2.食物以啐、软、烂为原则
宝宝断奶后的饮食:一日五餐:早、中、晚三餐正常,二顿点心;强调平衡饮食和荤素搭配,以啐、软、烂为原则,从流质到半流再到固体食物,首选质地软、易消化的食物。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝、包子等,副食以鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品及各种蔬菜等。
3.奶粉内加果汁影响宝宝消化功能
不可以在奶粉里加些鲜榨果汁,因为这样会影响宝宝的消化功能。苹果、火龙果、猕猴桃等水果都能吃,但水果不能混合吃,要分开吃。
4. 营养米粉不可代替母乳
营养米粉可以吃,但不能全靠它代替母乳,因为营养不够,可以添加鸡蛋,果泥,肉泥、蔬菜泥,稀饭之类给宝宝吃。平常还要多喝水。只能作为辅食一种,不能长期吃。
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