现在家长们最关心的问题除了教育就是食品安全，尤其是很多新闻爆出因误食莫种食物导致小孩性早熟的，家长觉得不忍心之外更担心发生在自己家孩子身上，所以面对种种食品，安全...

你家宝宝脾胃好吗？如果不好，你一定要给宝宝做这一道辅食 山药，相信大家都很熟悉的食物，小宝宝6个月以后，辅食也可以吃它了 山药还是补脾养胃、助消化的佳品，有利于脾胃消...

觉得今天的夏天来得真快，仿佛昨天还穿着厚厚的冬衣，今天却立马穿上了短袖，记忆里的夏天一直都是奶奶的蒲扇、街上叫卖的雪糕、和院子里大柳树上的蝉鸣，印象最深的就是吃雪...

7岁男童只因长期吃它当早餐，被查出肾衰竭，父母们别偷懒了 我的朋友圈两天前被宝妈们转发的一条信息刷屏了。7岁左右的男孩因为早餐吃的是脊肉馅饼而患上肾衰竭。 重要的是要知...

你现在生产完之后，身体都会受到很大的症状，之后的女性身体都是非常虚弱的，并且需要很长一段时间恢复，尤其是子宫。子宫对于女性来说是非常重要的，而在生产完之后，子宫需...

十月怀胎，一朝分娩，对宝妈来讲可算是卸下了重担。千万不要认为生过娃之后，宝妈的苦日子就到头了！因为，哺乳期宝妈的饮食，对于宝宝和妈妈来讲同样很重要。生产后很多人都...

导言 在孩子的成长过程中，家长们需要时刻保持警惕，因为孩子是直面危险最近的群体。不经意间的一个小疏忽，可能导致意外发生，而一些看似无害的事情，却可能对孩子的健康造成...

导言 在孩子的成长过程中，父母起着至关重要的作用。他们不仅需要提供孩子所需的物质条件，还需要引导孩子养成良好的饮食习惯，以确保他们健康成长。 然而，很多父母对于孩子...

水果类：一天苹果，一天香蕉，两种交替这吃（做饭时稍微热了下，温温的，月子期间不能吃凉的东西） 蔬菜类：菠菜，丝瓜，黄豆芽，莲藕，小青菜 肉类：猪蹄，鱼，排骨（我是只...

相信现在绝大多数的新妈妈，都已经知道哺喂母乳的各种好处而坚持自己喂奶了。但是问题是，现在也有许多的妈妈们在为自己的奶水不足而烦恼不已。其实正常来说，妈妈们分泌的乳...

准妈妈们，在孕期饮食的过程中，有些误区是需要避免的。合理的饮食不仅能够保证胎儿的健康，还能为准妈妈提供充足的营养。接下来，我们将一起探讨准妈妈在孕期饮食中需要避免...

粗粮，这个词语在我们日常的饮食生活中可能并不陌生。它包括了如玉米、小米、燕麦、黄豆、绿豆等众多的谷物和豆类。这些粗粮不仅口感独特，营养丰富，而且对于孕期的妈妈们来...

孕期是女性身体最为特殊的时期之一，饮食的健康与营养对胎儿的生长发育至关重要。海鲜作为一种营养丰富的食材，在孕期适量食用可以为孕妇和胎儿提供多种营养素，如蛋白质、钙...

牛磺酸，这个看似陌生的名词，实则在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。它被誉为营养素中的隐藏贵族，是一种具有多种重要生理功能的氨基酸。今天，就让我们一起揭开牛磺酸的...

白开水，这个看似平凡无奇的饮品，却在我们日常生活中扮演着至关重要的角色。它不仅是解渴的利器，更是维持我们身体健康不可或缺的元素。然而，在这个饮料种类繁多的时代，我...

那么，试管怀孕后前三个月注意事项有哪些?试管怀孕是一定要尤为注意的，在试管移植后，一定要选择利于消化的食品，并进行卧床休息，怀孕后前三个月可以适当的进行活动，并根据以上的内容养成好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，注意自己的睡姿，建议选择平躺的方式，避免出现胎儿异位。...

多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。十、孕妇宜吃各种蔬菜：各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。野菜是孕妇的又一营养佳品。...

姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以作食品调料。姜黄粉顾名思义，就是姜黄经过研磨打粉后的产物，具有行气活血、加快伤口愈合、减轻疼痛等功效。随着近...

都知道科学坐月子效果会更好一些，但因为大家都不是这方面的专家，所以该如何科学坐月子，如何科学搭配月子餐成了一个难题。那么如果想要实现科学坐月子的话，在月子餐上如何...

如果是按照传统坐月子饮食习惯来看的话，那么产妇在坐月子期间每天要吃很多鸡蛋，多的甚至可以达到十几个，条件允许的话，会喝很多鸡汤吃很多肌肉。那么如果是站在科学饮食的...