在哺乳期间，无论是妈妈的饮食还是用药，都需要特别小心谨慎。当妈妈吃得营养时，乳汁更丰富，而且对宝宝健康也更有利。反之，如果是妈妈吃到一些阻碍乳汁分泌的食物，那么奶水将会越来越少。这都是小事情，最重要的是妈妈如果是因为某些疾病需要用药的话，为了不影响到宝宝健康，作为妈妈的你，可否知道应该怎么做呢？
1.我生完宝贝1个月了，现在身体—切正常。在朋友的建议下，我打算服用一些中药保健汤，让身体恢复得更好一些。我担心会对宝贝有影响，但朋友说，中药一般不会对宝贝产生不良影响，是这样吗？
专家：哺乳母亲不可滥用中药
虽然有些中药对产妇有滋阴养血、活血化淤的作用，有助于增强体质，促进子宫收缩，预防产褥感染，但是也不可以滥用。产后用药的一个关键问题，是要注意不要影响乳汁的分泌，以及影响哺乳，对宝贝的健康不利。比如，如果中药含有大黄，服用后容易引起盆腔充血，不利于恶露排干净；炒麦芽、逍遥散、薄荷有回奶作用，会减少乳汁分泌。
建议：即使是具有保健作用的中药，也应该在医生指导下使用。
2.生了宝贝后，我的体重足足增加了16公斤。现在，我已经产后3个月了，身体比孕前臃肿多了，一照镜子我就烦恼。如今有很多减肥药，听说服用后有效果，可我正在给宝贝哺乳，我能否服用减肥药呢？
专家：不要随意服用减肥药
怀胎十月，孕妈咪往往都会长很多的赘肉，使体型受到很大影响。但是，如果妈咪正在给宝贝哺乳，为了尽快恢复以往的身材，服用减肥药是不可取的。如果应用不当，会对宝贝的健康造成不良影响，或是会影响乳汁的质量。
建议：哺乳期的妈咪进行减肥，不妨吃一些既不损害身体又可增加营养摄取的减肥食物，如海带、冻豆腐、黄瓜、豆类、山楂等，这是一种非常适用于哺乳妈咪的减肥方法。
