母乳是妈妈给宝宝的第一份见面礼，而且母乳喂养在宝宝的成长过程中，起着至关重要的作用。这是因为母乳中，含有宝宝成长所需的所有营养和抗体，所以坚持给宝宝母乳喂养，对宝宝和妈妈来说都是有很大的好处的。但是伴随着宝宝的成长，母乳已经不能满足孩子生长发育的需要，而且妈妈也不能给宝宝提供足够的奶水了，这时孩子就要断奶了。
但是很多妈妈又说的断奶问题，就很是犯愁，觉得给宝宝断奶相当的有难度。其实别再说断奶难了，只要找准断奶的技巧，就能帮宝宝有效、快速断奶！下面3个断奶方法，用过的宝妈都说好！
相对来说，春季和秋季都是最适合给宝宝断奶的时间。今天主要讲一下春季断奶。因为春季温度适宜，不冷不热，万物复苏，而宝宝的身体也是成长最快的时刻，这时宝宝食欲大增，适时的给宝宝添加其他饮食，能有效勾起宝宝的食欲，能帮宝宝有效快速的断奶。
尽量母乳喂养，到宝宝六个月之后再给宝宝断奶，这样才能有效保证宝宝的健康成长发育。只要超过母乳喂养六个月的话，妈妈可以根据自己的需要，来选择给宝宝断奶的时间。给宝宝的断奶过程一定要循序渐进，自然过渡，不要一下子就完全给宝宝断掉，应该给宝宝一个适应过程，比如说先帮宝宝断掉夜奶，然后再帮宝宝断掉白天的奶就可以了。
断奶期间，要有意识地减少妈妈与宝宝接触的时间，给宝宝一个心理上的接受过程，减少宝宝对妈妈的依赖。开始的时候，宝宝肯定会比较容易哭闹，但是坚持几天后，就能有效的帮助宝宝渡过“断奶期”。
给宝宝开始断奶时，可以慢慢的让孩子喝牛奶，最好是喝新鲜的全脂牛奶。也要潜意识的鼓励宝宝多喝牛奶，但如果宝宝在开始想吃母乳的话，妈妈也不要直接拒绝宝宝，不要让宝宝觉得断奶是一种负担。妈妈应该在断奶期间，给宝宝寻找一些更适合宝宝食用的食物，来让宝宝舍弃掉对母乳的依赖。
