饮酒后如何快速喂奶
1.加快乳汁分泌
饮酒后的女性可以通过挤奶器挤掉乳汁的方式来加快版乳汁的分泌,使含有酒精的部分乳汁快速排出乳房。
2.多喝水
在饮酒后可以多喝水,尤其是喝了白酒的女性喝点适量的淡盐水能够加快身体的新陈代谢,更快的将体内酒精排出。
3.吃适量的豆制品
豆制品中含有半胱氨酸,它能够有效解毒,饮酒的女性吃了后能够加快酒精排出,例如一些黄豆、豆浆、豆皮等都是能够解毒的豆制品。
4.吃水果
香蕉中的果糖能够降低人体内酒精的比例;西瓜水分充足,能够加快人体新陈代谢,使酒精加速排出;柠檬能够减少体内的酒精含量,达到解酒的目的。
小编提醒:为了宝宝的健康着想,哺乳期妈妈喝酒需谨慎。