哺乳期感冒的5个建议
1.使用抗菌素治疗时停止哺乳:哺乳期如果是严重感冒,不得不使用药物治疗的时候,就要暂停给宝宝喂奶,要避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2.用鼻和口吸入热蒸气:在保温杯内倒上42度左右的热水,用口、鼻置入茶杯中,不断的吸入热蒸汽,一天三次,这样能够很快的把感冒驱除。
3.喝鸡汤提高免疫力:如果是感冒了可以喝点鸡汤,可加入胡椒、生姜等调味品。
4.保持室内空气流通:每天 要把居室轮流的开窗通气,引进新鲜的空气,这样可以促进空气的更新和流通,减少室内病毒的感染。
5.用醋熏能预防感冒:醋具体一定的杀菌作用,在房间里,可以用醋蒸汽熏,有一定的预防感冒的作用。
哺乳期感冒的食疗方法
1.糯米葱粥:先把糯米洗干净,然后加水煮成粥,在快要煮好的时候放入切好的葱白,煮熟后就可以吃了,不过要空腹食用。
2.梨枣鸡蛋汤:用刀将梨切块后和适量的红枣、冰糖、生姜一起煮,烧开后再打个鸡蛋。一天吃两次,早晚吃后最好休息一下。
3.白菜萝卜汤:适量白菜心、白萝卜,切好备用,一起放锅里加水烧开,然后加入红糖,煮好后食用,热的时候食用最好。
4.橘皮生姜红糖茶:橘皮、姜先切成丝,然后加入水煎到适量分量,喝的时候加红糖,喝完后盖被睡觉,可以缓解头痛等毛病。