都说母乳是宝宝最好的营养品，这句话真的是没错的，而现在的年轻夫妻们也深知这个道理，所以妈妈只要自己有奶，都会选择母乳喂养的方式，可是我们都知道现在的生活压力大，生活节奏快，很多妈妈在生完宝宝坐完月子以后，就马不停蹄的回到了工作岗位上面去工作了，于是宝宝的口粮就成了一个很难解决的问题。
离家近一点的宝妈们还可以在中午休息的时候赶回家，中间让宝宝吃一点妈妈挤出来的奶就可以了，可是离家稍微远一点的宝妈们就只能选择将奶挤出来放在冰箱里面。可是妈妈的奶挤出来也是有一个保存期的，过了这个保存期就会让妈妈的奶水变质，宝宝吃了就会出现腹泻的可能。
所以我们就需要知道，妈妈的奶再挤出来以后究竟应该怎么保存？在常温下可以保存多久？如何正确的加热也是非常重要的，如果没有掌握到正确的加热方法，就会破坏里面的营养元素，让宝宝得不到足够的营养，这样对宝宝的生长发育也是非常不利的，所以大家千万要注意了。
挤出来的母乳常温下能保存多久？
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
母乳冷藏保存时间是多少？
1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏母乳可保存8天。
2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，母乳保存期为两周。
3、如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，母乳保存期为3-4个月。
4、如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，母乳保存期长达6个月以上（如果不是特殊情况，建议不要保存这么长时间）。
