宝宝断奶后的饮食原则
此时宝宝能吃的食物已经很多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些,以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。
副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。
总之,完全断奶后,宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素,避免饮食单一化,多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。
此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯,避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。
小编的话:断奶后宝宝的饮食过渡期,妈妈们千万不能粗心大意,虽然宝宝的成长速度很快,但并不代表断奶后饮食上就可以成人化了。大大咧咧的妈妈们可要好好的看看小编总结的这些知识哦!
小编的等方面:断奶是个过渡期,妈妈千万不要看到孩子不吃奶粉,然后心疼,马上又给孩子母乳喝,这是非常不科学的。也不要频繁的拿着奶瓶给孩子吃,这样会形成宝宝的反感,孩子更不容易接受奶粉。
另外,断奶的时间尽量不要选择在高温的夏季,因为有些孩子的依赖性很强,要几天才能真正适应断奶,如果不喝奶粉又不愿意接受白开水的话,有可能会造成孩子的脱水过多,从而影响宝宝健康。