孕妇可以吃螃蟹吗？关于孕妇不能吃螃蟹吗这个问题其实很受关注的，因为螃蟹含有丰富的蛋白质，是营养价值超高的一种食品，不过有人说怀孕之后的孕妇不可以吃螃蟹，说吃了螃蟹...

整个孕期，不仅要吃得营养，还要吃得健康，网上被转疯了的孕妇必吃的12种食物，看看你都吃对了几个？ ...

花甲是一种很常见的海产品，花甲又名蛤蜊，其价格实惠，肉质更是鲜美无比，被称为天下第一鲜。 姜葱炒花甲是一道快手小炒，在广东上至星级酒店，下至街边排档，都能点到这道菜...

孕妈妈对锌的需求非常重要，因为锌不但能改善孕妈妈的消化状况，缓解孕吐，还能维持正常的免疫功能，减少生病的几率，并减少对胎宝宝的影响。同时，锌还能参与子宫肌红蛋白代...

为了给胎儿补充足够的营养，整个孕期不是补这就是补那，好像每天最重要的工作就是忙着吃营养品。 几个月下来，不仅孕妇的肚子大了不少，身体其他部位的肉肉也是有增无减。看着...

怀孕初期，虽然多数孕妈妈会有早孕反应，严重得吃不下睡不好，但为腹中的胎儿，哪怕是吐个天昏地暗，也得逼自己再度进食。 吃就吃吧，这也没什么，顶多呕吐的时候吐些出来，但...

瓜子是一种很常见的小零食，由于磕瓜子特别消耗时间，所以瓜子成了我们生活休闲的最佳小零食。 尤其是去看电视、在家看电视或三朋五友聚在一起聊天时，瓜子通常会成为各种零食...

大家都知道，在怀孕初期的时候，不管是饮食还是生活习惯，都不能有一点点疏忽或大意。但你也不要以为，进入了怀孕晚期之后就万事大吉，一切尽在掌握之中了哦。 孕妇到了孕晚期...

有着白色血液的牛奶，自古以来被称之为最天然、最营养的饮品。牛奶不仅富含有丰富的矿物质，而且还是钙的最佳来源。所以，喝牛奶补钙，成了需要妇女儿童的第一选择。 处于十月...

随着日本料理的流行，喜欢上了吃生鱼片的人貌似越来越多。最常见的生鱼片莫过于金枪鱼和三文鱼，当然，也不排除还有一些淡水鱼。 吃生鱼片不仅营养，而且很多人喜沾芥末的那种...

孕妇能（可以）吃腐乳吗？大家都知道，我们所说的豆腐乳简称腐乳，是中国流传数千年的汉族传统民间美食，是我国独创的调味品，也是全国各地都有的一种常见食物。。它既可单独...

怀孕了，通常情况下，孕妈妈的口味会跟随改变。有些人喜欢吃咸的、辣的，但有些人则比较喜欢嗜酸。不过终归来讲，酸性食物更偏向孕妇的口味。 比如：柠檬、青桔、葡萄以及李子...

苹果，虽然是一种最常见的水果，但它却是一种老少皆宜、四季都有的水果。 苹果，有着非同凡响的营养价值，是世界四大水果之冠，不仅口感香脆，且有着智慧果 记忆果等美称，可...

孕妇能吃牛肉吗？一直以来，除了猪肉之外，牛肉就是我们吃得最多的一种肉类食物。在国内，吃猪肉的量要比牛肉量大得多。但在国外，牛肉的消耗量远远要大于猪肉。 为什么外国人...

孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜水好吗？蜂蜜，大家都知道，它是一种由蜜蜂从各种花中采取的花蜜酿制而成的。蜂蜜不仅口感香甜，很受人喜欢，而且营养价值也颇高，是一种真纯天...

榴莲大家都知道，它是一种热带水果。外形长得和小刺猥一样，有很多刺。里面的肉闻起来很臭，但吃起来却很香甜（就和吃臭豆腐一样的感觉）。 榴莲的营养价值很高，是一种很好的...

八宝粥大家都知道，它是一种由五谷杂粮混合在一起的粥类食品。八宝粥里面不仅含有花生米、红豆、绿豆、薏米，还包括桂圆与红枣，总之是八种食材加在一起精心享制的一款粥谱。...

蛋白质是建造和修复身体的重要原料，是人脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质，如果孕妇在胎儿发育期蛋白质供应严重不足，会引起胎儿大脑发育障碍，将严重影响出生后婴儿的智...

黄花菜是一种较为常见的食物，又称金针菜、谖草、宜男花、安神菜，古名为忘忧草，为百合科萱草属多年生宿根草本植物。 据《本草注》说：萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧。而据《诗...

时下正是杏大量上市的季节了，怀孕时的孕妇大多数爱吃酸甜的，或者是咸辣食物。而杏正好合一大部分孕妈妈的口味，可是孕妇能吃杏吗？杏的营养价值以及怀孕的孕妇可以吃杏吗这...