茶对人体有营养价值和保健功效，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、消食化痰、降火明目、除湿等作用，还对一些现代疾病有一定的药理功效。 可以说茶叶的优越之处是其...

豆腐是一种以大豆为主要原料的食物，大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的...

不孕不育已经是当下社会最普遍的症状，其实你是否有检查过你吃的呢？可能你的菜单中就隐藏着让你不孕的杀手呢！ 一向身体健康、没有不良生活习惯的你却怎么也盼不到宝宝的到来...

分娩是痛苦的，孕妇想要轻松的迎接分娩，生之前不妨多吃枣，听说有助于分娩哦。 红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能...

每个家庭都希望自己的孩子在健康的情况下智商还很高，其实在孕期妈妈们吃以下这些东西会让宝宝更聪明哦。 1. 多吃增加胎脑细胞数量的食物 胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125...

怀孕后，准妈妈身体里现有的钙质，会大量转移到宝宝的身体里，满足胎儿骨骼的发育需要，消耗的钙量要远远大于普通人。整个妊娠期间，准妈妈都要特别注意补钙。相关专家认为，...

孕妇吃什么食物对胎儿好呢？怀孕早期的孕妇食谱有很多，孕期适量吃点酸有助开胃还能帮助消化。今天，小编就为各位孕麻麻推荐几款具有开胃、促进食欲的食谱做法...

孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要。就像孕育宝宝一样，孕妈妈想拥有一个健康的宝宝也要用从食物中入手。 1、多吃补肾食...

先天靠食补就能让宝宝更聪明，这样简单又健康的方式是每个妈妈都愿意尝试的。下面就向准妈妈们介绍一些非常有利于胎儿脑部发育的食物。 1、苹果 苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖...

据说酸性食物吃多了对身体不好，那带点酸味的蜂蜜究竟是属于酸性食物还是碱性食物呢？对于身怀六甲的孕妇而言，能不能喝蜂蜜水呢？...

孕妇缺钙是非常普遍的现象，而很多孕妇和家人却并不没有对孕妇缺钙引起足够的重视。孕妇缺钙有两大致命危害，如果不多加注意的话，随时都可能危及肚子里的生命，或者让生出的...

随着胎儿不断长大，孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。此阶段准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。 现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过孕...

怀孕期间，胎儿对锌的需要量迅速增加，因此孕妇需要增加锌的补充，以保证母体锌营养平衡和孩子的正常发育。更为重要的是，母体补锌也是对孩子智力发育的投资。 孕妇在怀孕期间...

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育...

红枣虽有很多好处，但也并不适合所有人群。红枣属燥热性食物，多吃易上火。另外，红枣皮容易损伤胃粘膜，所以胃炎患者应少食红枣。那么，哪些人才可以吃红枣呢？...

好些人有喝茶上瘾的现象，一天不喝就感觉像少了点什么，很不适应。喝茶虽好，但并不是多多益善。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。...

十月怀胎，孕妈妈都需要注意什么呢？现在，小编就为各位新妈简单的详细介绍从怀孕第1周到怀孕40周的孕妇注饮食意事项大全，麻麻们快快跟着看来！！！...

动物的肝也富含叶酸，但是肝中有高含量以视黄醇形式存在的维生素A和胆固醇，食用过量会对母婴健康造成影响，所以准妈妈食用肝一定要适量。...

孕期保胎需要摄入哪些营养，孕妇保胎吃什么食物最好？以下是小编整理到的一些相关资料，希望能给大家带来帮助。...

身为女人，作为妈妈，你可知道怀孕期间孕妇不能吃的食物都有哪些吗？不用找了，关于孕妇不能吃的食物及饮食禁忌，小编都把它们给汇总起来了，赶紧收藏起来慢慢阅读吧！...