关于孕妇饮食，大家都知道，一定要吃好。但是怎么吃，吃多少才合理呢？在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当...

燕窝是我们公认为的高档滋补食品，据说滋补身体效果极佳，尤其是对于体弱多病，或病后调养身体，有极佳的效果。只不过好的燕窝，价格也相对较高，所以一般家庭通常不会去购买...

每一个女人在怀孕之后，都会大量的补充营养，除了叶酸，钙片以及孕妇奶粉这些最基本的营养品之外，大多数孕妇在日常饮食当中，还会不断的进补。 孕妇吃得好，胎儿就长得好。但...

很多人都喜欢吃菌菇类食品，但不管是野生菌还是人工培养的菌类，不仅品牌繁多，且营养价值得不相同。 蘑菇是一种低热量的食物，具有非常好的减肥养生的功效。但是，目前世界中...

十月怀胎期间，孕妇饮食的重要性人人皆知。俗话说一天之际在于晨，早上起床后的第一餐是一日三餐当中最为重要的一餐，所以一定要吃得好，吃得营养。 那么，孕妇吃什么早餐好呢...

对于女人而言，没有任何一个阶段，能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间，不管是孕妈妈的日常饮食，还是生活起居，都会被家人照顾得十分周到，让孕妈妈享受后宫娘娘般的好...

怀孕了，对于孕妈咪们来说，孕期饮食可是一门大学问。孕妇要多吃哪些食物对胎儿好，哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌，这些是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，所以一般情况下，不...

十月怀胎，孕妇的心情好坏，孕妇的饮食好坏，都是直接影响胎儿的重要因素。特别是孕期饮食，它对于孕妈妈来说，可是一门大学问。不仅要吃得好，还要吃得对，对于那些饮食禁忌...

21世纪的今天，在这个电离不开电子产品的新时代，试问有哪个家庭没有电子产品呢？ 大到电视、复印机、冰箱、洗衣机，电脑，微波炉，小到随时都带在身上的手机，这些我们每天都...

女人贫血不仅会影响我们的容颜，对健康的影响更是大。如果怀孕期间的孕妇贫血，还将会影响到胎儿健康发育。孕妇严重贫血，可导致胎儿生长受限，容易发生胎儿窘迫，早产或者死...

俗话说冬吃萝卜夏吃瓜，酷热的夏天，人们大多数没有食欲，吃的食物多以清淡消暑为主。而苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，告别是对疮肿、热病烦渴、中...

怀孕八个月吃什么好食物最好？十月怀胎进入怀孕八个月已经进入怀孕晚期了，此时在饮食上面应该增加豆类蛋白质摄入。孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外,可多...

在妊娠期间，大家都知道妈妈要吃得好、吃得营养、才能为宝宝提供所需要的营养。然而，让很多孕妈妈却误以为只要吃得越多、越营养、胎儿生长发育得越快、长得越大就越好。 这种...

香喷喷的爆米花和鱼干片都是众多零食控休闲的必德零食。而像臭豆腐、腌制酸菜、松花蛋这些美食，要是拌上点辣酱吃起来更是爽口，那叫一个过瘾。在这些美食面前，要是让你停下...

对于孕妇来说，合理的饮食尤为重要。不仅要吃得好，还要吃得对，那些不该吃的食物，更是要敬而远之。当进入怀孕六个月时，已是怀孕中期了。在此阶段，孕妇饮食应该以多样化为...

卵磷脂是构成神经组织的重要成分，有营养学家指出，孕妇应该摄取适量的卵磷脂，对于胎儿的智力发育非常重要。胎儿的所有器官中，大脑是生长发育最快的一个。母亲怀孕18天，在...

钙的重要性，相信大家都知道。当身体严重缺钙时，不仅会使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落。如果在怀孕期间的孕妇缺钙，那么出生后的宝宝也会因摄钙不足，从而导致新生儿先天性喉...

叶酸的重要性，相信每一们备孕夫妻都有所了解。当孕妇叶酸不足时，易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征等病症，叶酸的重要性可见一斑。而在孕期，孕妇对叶酸的需求量比正常人高...

怀孕前三个月吃什么好？怀孕了孕妇饮食相当重要，这个人人皆知的。特别是怀孕初期，更要注意。那么对于正处在怀孕前三个月的孕妇来说，吃什么食物最有利于胎儿健康发育呢？其...

从怀孕第一个月开妈， 妈妈们就开始注意孕期饮食了，怀孕初期饮食要注意什么，哪些该吃，哪些不该吃这个孕妈妈一定知道哦。怀孕两个月孕妈妈吃什么好呢？ 期的合理营养应该遵...