妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >

十款幼儿营养食谱推荐(5)

出处:妈妈育儿网日期:2010-02-22 13:41:23编辑:admin

九、红糕肉茸片
原料:猪肉200克、山楂糕50克、胡萝卜15克、西芹15克、鸡蛋1只。
调料:精制油少许、葱姜汁少许、盐适量、味精少许、白糖少许、淀粉适量。
制法:

1、将猪肉洗净后制成肉茸,放入一盛器中,加入约30克葱、姜泡成的汁水,加少许盐、味精、搅拌上劲后,加入鸡蛋1只,以及适量淀粉,拌均匀后,放入盘中上笼蒸熟后,取出冷却,用刀切成菱形片状待用,其余辅料均切成菱形片待用。
2、取一干净炒锅放置炉上,放少许油烧热,放入胡萝卜、西芹片,略炒片刻放少许汤汁,加少许盐、白糖、味精、放入肉片翻炒均匀,淋少许熟油出锅装盆。
特点:此菜将猪肉制成茸后,蒸熟切片烹制,避免了幼儿年龄小,咀嚼不便的特点,同时猪肉制茸加热后,使原料中的蛋白质等营养成分充分溶解,使幼儿食用后易消化吸收,而用山楂糕制菜肴,使菜肴口味独特,幼儿较喜爱,适合2岁以上幼儿食用。

十、鸳鸯豆腐丁
原料:盒装豆腐1盒
调料:精制油适量、蕃茄沙司适量、盐少许、糖少许、鸡精少许、水、淀粉适量。

制法:

1、将豆腐切成大小均匀丁状,放入盛器中,倒入适量开水浸泡片刻后,放入冷水中过洗一下。
2、取干净炒锅放置炉上,放入少许油,放入约一半豆腐丁,加少许汤汁,烧开加少许盐、鸡精片、用水淀粉后盛入盘中的一边。炒锅洗净后放入少许油烧热,加入适量蕃茄沙司,放入豆腐丁,加少许盐、糖、鸡精,烧开后,用水淀粉勾芡后,装红色的豆腐丁盛盘中的另一边即可。
特点:豆腐含优质植物蛋白质,幼儿容易消化吸收,此菜红白二色分明,口味各具特色,诱发幼儿食欲,适合1岁以上幼儿食用。

相关阅读

热点推荐

缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一点

B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一

晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

给母乳不足的妈妈一些建议

给母乳不足的妈妈一些建议

坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

    编辑推荐

    图文推荐
    • 五行缺木的男孩名字属龙 龙年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免费 根据五行八字免费起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    热门阅读