妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >

十款幼儿营养食谱推荐(2)

出处:妈妈育儿网日期:2010-02-22 13:41:23编辑:admin

三、滑炒小虾片
主料:净虾仁200克,青豆5克,胡萝卜15克,鸡蛋1只。
辅料:精制油、黄酒、精盐、味精、水淀粉、麻油各适量。
制法:
1、将虾仁去除沙肠,用清水漂洗干净后沥干水分,用刀从中间纵切为两片,放入精盐味精用力拌和均匀,再加入蛋清拌匀,最后加少许一点淀粉拌匀待用;胡萝卜切成片,煮熟待用。
2、取干净炒锅置炉上,加适量精制油,待油温至三成热后放入虾片,滑炒,熟后捞出沥油。
3、炒锅中留油少许,放入青豆和胡萝卜片煸炒片刻,加少许汤汁,放盐、黄酒、味精,再放入虾片,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许麻油即可装盆。
提示:将虾切成片是为了使食物小型化以适合幼儿的口型。
特点:本菜味道清淡,外形漂亮,孩子喜欢,并含有丰富的维生素和蛋白质。适合1岁以上的幼儿食用

四、柠檬鱼片
主料:青鱼肉250克,鸡蛋1只。
辅料:精制油适量,葱姜汁少许,柠檬汁适量,果珍少许,精盐、味精、糖、水淀粉各少许。
制法:
1、将鱼肉洗净,剁碎成茸状,加葱、姜汁及味精、精盐,搅拌上劲后加水淀粉拌和均匀,放盘中摊平,上蒸笼蒸熟,取出后放冷,切成刀片状待用。
2、取干净炒锅置炉火上,烧热后放少许油,加汤水少量,并放入精盐、糖和果珍,再放入鱼片烧开。
3、原锅中加入柠檬汁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟油即可出锅装盆。
特点:本菜有柠檬的香味,味道略酸甜,符合幼儿的口味需求。

相关阅读

热点推荐

缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一点

B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一

晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

给母乳不足的妈妈一些建议

给母乳不足的妈妈一些建议

坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

    编辑推荐

    图文推荐
    • 五行缺木的男孩名字属龙 龙年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免费 根据五行八字免费起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    热门阅读