对孩子来说，母乳喂养是帮助孩子成长的最好方式，
母乳中含有宝宝发育需要的所有营养物质，是宝宝婴幼儿时期最自然最安全的食物。同时母乳喂养是妈妈和孩子最佳的接触机会，还能刺激宝宝大脑发育。但是如果宝妈经期来了，还能给孩子继续哺乳吗？
有种说法是宝妈来经期的时候如果继续母乳喂养的话，可能对宝宝来说是有毒的，而且母乳也会变得没有营养，应该停止哺乳，其实这种说法并不正确，和我一起看看吧。
一、经期来之后，母乳质量不会变差
一般情况下宝妈在生完孩子之后的11-4个月期间，母乳的质量是最好的，完全可以满足播播啊成长的需要，但是根据每个人的体质不同，宝妈经期来临的时间也都不一样。正常情况下，没有母乳喂养的宝妈孕产后3个月内回来例假，母乳喂养的妈妈，一般是在生产后4-6个月。
经期来临之后，母乳的质量不会变差，而是比之前浓缩，母乳中蛋白质和脂肪的含量都会有所不同，前者含量要高于后者含量。这时候母乳可能会导致宝宝消化不良，但不会有什么大问题，只要经期过后就会正常。
当然也有办法可以不让母乳发生太大的改变，宝妈在经期一定要多喝白开水，多喝牛奶和热汤，吃一些营养丰富的鱼类，下面几种菜品，宝妈们可以参考一下。
1、鲫鱼豆腐汤
2、杂锦鱼肉粥
3、茶树菇花生海带汤
所以说，不论宝妈有没有处于经期，大可以放心地喂养宝宝。尽管经期母乳量会相对变少，但是多加注意饮食就不会有太大的影响。而且，要是宝妈因为经期来临就停止母乳喂养，也不利于宝宝的成长。同时会导致宝妈回乳，乳房肿胀。再次喂养宝宝的时候会更疼。
