母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。母乳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,可以提高宝宝的免疫力,增强体质,促进生长发育;母乳中还含有脂肪酸和牛磺酸,可以促进宝宝神经系统的发育,有助于大脑发育。
婴幼儿喂养是促进宝宝健康成长和发育的关键,在最初两年尤为重要,如果在这个阶段能获得最佳营养,可降低宝宝患病率和死亡率,减少日后患慢性病的风险,促使宝宝的身心发育更加健全。那妈妈们都知道如何正确进行母乳喂养吗?一起看下去吧!
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母乳喂养的好处?
母乳营养丰富、热量高、营养素比例都适合宝宝消化能力与需要,尤其最初6个月最为适宜。纯母乳喂养即可满足6个月以内婴儿的营养需要。母乳含丰富的免疫成分,有抗感染作用,是配方奶无法相比的。母乳为妈妈直接喂哺,比奶瓶喂养被污染的机会少,且乳量随婴儿生长而增加,方便经济。
妈妈产后即哺乳,有利于减少产后出血、促进身体恢复,降低患乳腺癌和卵巢癌的危险。母乳喂养还可以增进母子感情,让妈妈可以密切观察宝宝的细微变化,增进感情,对妈妈与宝宝的一生交流起到了重要作用!
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如何正确进行母乳喂养?
这些年来通过母婴专家反复对比研究发现,“按需哺乳”是一种顺乎自然的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法,只要婴儿想吃,就可以随时哺喂。哺乳不要拘泥于是否到了“预定的时间”。
小编咨询了山东大嫂多个金牌讲师与月嫂,整理了三个正确的母乳喂养姿势分享给大家:
1、搂抱式
妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,垫高腿部屈起膝盖, 有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情愉悦。妈妈 把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在怀中,高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法
这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝的头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。
3、足球抱法
如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。
母乳喂养是一个自然过程,对妈妈和宝宝都非常有益处,但可能不会如预期般顺利。