3、要选择合适的时间
如果妈妈们在考虑回归工作岗位的话，选择戒夜奶的时间一定要合理。我们不建议宝宝太小的时候就着急戒夜奶，因为宝宝在长时间看不到妈妈的时候会产生很强的依赖，而这样是不利于给宝宝戒夜奶的。
4、可以让爸爸照顾宝宝
戒夜奶的另一个好方法就是让爸爸晚上多照顾一下宝宝，如果晚上依旧是妈妈照顾宝宝的话，妈妈身上的母乳香味可能会让宝宝产生更强的吃奶欲望，毕竟吃奶会给与宝宝一定的安全感，所以我们建议想要在夜间戒奶的哈一定要爸爸多来照顾宝宝。
5、逐渐减少夜间喂奶的次数
这个戒夜奶的方法是最科学最合理的一个，当宝宝夜间醒来哭泣的时候妈妈们除了给奶吃之外还要轻轻抚摸安慰宝宝，在逐渐拉长喂奶的频率，只有宝宝睡得相对久一点，慢慢的才会减少吃夜奶的频率。在此期间妈妈要跟宝宝解释说这是睡觉的时间不是吃奶的时间。尽管在我们看来宝宝还很小不理解你们所说的是什么意思，但是渐渐的宝宝是会明白这个道理的。
6、锻炼宝宝水婴儿床
很多宝宝因为缺乏安全感总是喜欢和爸爸妈妈一起睡觉，到了后面就更不愿意和妈妈分床睡了，这样是不利于宝宝成长的。让宝宝和妈妈分床睡不但能够戒夜奶，同时还能帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，更有助于戒夜奶的实现。
