第三步——储存
装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。 最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
母乳贮存小细节:
(1)每次吸完奶水,应在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用。
(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。
(3)冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。
(4)不要使用微波炉加热,高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离。
(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后,将母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好,放入冷冻室内快速进行冷冻。
(6)储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
小贴士:国际母乳会根据多年的研究成果,对母乳保存的期限列出以下时间表:
室温保存:
★初乳(产后6天之内挤出的奶):
27—32℃室温内可保存12个小时;
★成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):
25℃室温内可保存6小时;
19—22℃室温内可保存10小时;
15℃室温内可保存24小时;
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;
冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关:
▶如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
▶如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;
▶如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
小编温馨提示:
(1)冷冻室(-18度以下时)约3周
(2)冷藏室(5度以下时)约半天
家用冰箱因经常开闭门,容易造成温度升高,保存时敬请注意。