孕妇可以吃燕窝吗 孕妇吃燕窝好吗？

燕窝是我们公认为的高档滋补食品，据说滋补身体效果极佳，尤其是对于体弱多病，或病后调养身体，有极佳的效果。只不过好的燕窝，价格也相对较高，所以一般家庭通常不会去购买燕窝。

但如果家有孕妇的话又不一样了，因为孕妈妈此时可是家中之‘宝’哦，只要是能对宝宝好的东西，哪怕是再贵，平时自己再怎么节俭，此时也会豪不犹豫、慷慨解馕。

舍得归舍得，但孕妇饮食禁忌诸多，关于孕妈妈能吃什么食物，不能吃哪些东西，是必须掌握清楚的。那么，孕妇可以吃燕窝吗 孕妇吃燕窝好吗？

燕窝的功效与作用

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。