首先，孕妇可以吃榴莲。现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，壮阳补肾、滋阴润燥、还能活血散寒、缓解女人痛经哦。...

在怀孕初期阶段，十个月孕妇几乎有九个都要被严重的早孕反应所折磨。不但吃什么都没有味道，而且还吃什么吐什么。即便吃进去又吐出来，但是为了宝宝的健康，还是逼着自己不停...

孕妇之所以容易缺钙，那是因为在她们的身体上承载着两条生命，所需要的钙元素明显比普通人要多。再加上如今的年轻人不是少晒太阳，就是平日里还特别爱喝咖啡。...

孕妇缺铁怎么办，孕妇吃什么才能补充到足够的铁元素呢？今天小编就为大家科普一下，关于孕妇缺铁的症状表现以及适合孕妇补血的食物和食谱做法，一起去看看吧。...

如果孕期不注意饮食的话，那很容易导致孕妇缺少这些微量元素，从而直接影响到宝宝的健康。今天小编就为大家着重介绍一下孕妇孕妇缺碘怎么办？孕妇缺碘吃什么补最快？...

孕妇，作为一个特殊的人群，他们的平日里对铁的需求量是正常的两倍，再加上大多数孕妇在怀孕初期，都容易出现味口不佳，呕吐等早孕反应，所以孕妈妈的体内无法存储到充足的铁...

碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。...

不管营养价值如何高，功效作用有多么强大，对于身怀六甲的孕妇而言，食用之前最好先弄清楚是否适合自己这种特殊情况的孕妈食用。...

夏季正是荔枝成熟的季节，荔枝有“果王”之称，不少吃货孕妇都想吃几颗荔枝，来解解馋。有的人说荔枝容易上火孕妇不能吃，那么孕妇到底能不能吃荔枝呢？...

很多女性都有吃零食的习惯。怀孕之后，由于孕反应会导致一些孕妇有饿得快的现象，孕妇吃零食不仅可以满足自身爱吃零食的嗜好，还能补充各种营养。那么孕妇在吃零食的时候需要...

在我国很多地方都流传着这样一个习俗，就是当有人怀孕了，家人就会给孕妇买鹅蛋来吃，说是能去除孕妇体内的胎毒。小编就很奇怪为什么偏偏是鹅蛋呢，？孕妇吃鹅蛋到底有哪些好...

李子是夏季的应季节水果之一，李子味甘酸平，有清肝涤热、生津、利水的作用。尤其是李子酸酸甜甜的味道，很多孕妇都用来缓解孕早期的孕吐，但是民间有“李子树下埋死人”的说...

桃子是夏天比较常见的一种水果，很多人都比较喜欢吃桃子，因为它味道甜美，果肉软嫩，营养丰富。在我们的一些地方是不许孕妇吃桃子的，因桃子的谐音就是“逃子”认为不吉利。...

孕之后，孕妇的饮食应该特别注意，有些女性喜欢吃甜食，吃糖过量容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，这两种病对生产是有很大风险的，所以怀孕之后孕妇更应该注意控制吃甜食。那么...

多喝水有益于身体健康，有报道称，人体有百分之七十都是水分，人一天要喝8杯水才能满足人体的需要。尤其是夏天多喝水才是消暑的最好办法。别看喝水是件小事，对于孕妇来说如果...

黄豆在我们的日常生活中比较常见的，像我们喝的豆浆、吃的豆腐都是由黄豆加工制作而成的。黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植...

女性怀孕之后，为了给宝宝提供充足的营养，各种营养品不停的吃，导致孕妈的体重一路飙升。对于孕妈来说，孕期一旦变胖，就有可能会一直胖下去，身材走样常常让爱美的妈妈烦恼...

孕妇缺钙不但对胎儿有较大的影响，就是对孕妈自身也有很大的危害。接下来，小编就为你介绍孕妇缺钙所带来的危害以及科学补钙的正确方法和注意事项。...

孕妇缺钙不仅会对自身带来影响（骨质疏松、腿抽筋），对腹中胎儿的影响更是可怕（影响胎儿骨胳发育、严我不明白情况下甚至可能导致先天性佝偻病）。...

咸鸭蛋营养丰富、老少皆宜，但是孕妇是不能吃的，咸鸭蛋是造成孕妇水肿的重要因素，严重的还会伤害宝宝的健康，甚至还有可能会流产。...