给宝宝添加辅食，这7大误区不要犯，很多宝妈都中招

误区一：切完菜之后重新清洗。有一些妈妈们比较注重卫生，非常注意宝宝的饮食。她们经常要把菜多次清洗，甚至在切完之后还要冲洗好几遍。当然，爱干净是很好的，不过没有必要过度的食品了。在市场买的蔬菜一般洗几遍就可以了，不需要在切完之后再清洗，蔬菜里面的一些维生素易被溶解，使蔬菜失去原有营养价值。所以妈妈们只需要把蔬菜泡一下水之后再清洗干净就可以了。

误区二：妈妈们只给宝宝吃米粥而没有适当的添加婴儿米粉。很多妈妈们在宝宝满六个月以后都会开始给他们喂粥，米粥不仅容易吞咽而且营养价值高，所以是比较适合宝宝们的。但是如果每一顿都给宝宝喝粥的话，有一些营养成分会摄入不足。

误区三：一开始就在辅食里放鸡蛋。对于宝宝们来说，很难吸收蛋黄中的铁元素，甚至还容易使他们过敏。所以应该等到宝宝们稍微大点的时候再尝试。

误区七：强迫宝宝吃饭。妈妈们有没有因为宝宝不吃饭而强行喂食呢？这种做法是很不可取的。强迫宝宝吃饭容易造成宝宝积食，甚至可能会产生厌食哦。