宝宝到了6个月以后就需需要开始添加辅食了,由于宝宝长期接触奶粉和母乳,接受新食物的能力较低,所以妈妈在辅食的做法上还需要多花费些工夫,这样才能让宝宝更顺利过度到辅食阶段。红薯的营养相信很多妈妈都知道,红薯含有丰富的蛋白质和维生素,同时也利于宝宝的肠胃的吸收和消化,具有很高的食用价值。那么宝宝吃的红薯粥应该怎么做呢?不会的妈妈和小编一起来学习吧!
宝宝红薯粥怎么做
1.绿豆红薯粥
做法:提前将小米和绿豆洗净后放入清水中浸泡,然后将红薯洗净去皮切成大小均匀的块状;准备一个煮锅加入适量的清水,倒入泡好的小米和绿豆同煮,先用大火煮开继续倒入红薯转为小火同煮,将粥煮制粘稠后即可起锅。
2.红枣红薯粥
做法:提前将小米用流动水洗净倒入清水中浸泡两小时,同时将红薯洗净去皮切成薄片,红枣洗净去核同样也切成薄片;然后将洗净的小米倒入炖锅中,加入适量的清水用大火煮开;煮开后加入红薯和红薯同煮,用小火慢慢熬制红薯软烂后起锅食用。