鸡汤在我们的饮食文化中绝对是“重量级”的进步佳品,除了富含多种人体所需的营养成分外,还有增强人体免疫功能,抗衰老,滋阴养血补虚等功效,而且对于月经不调,子宫虚寒,痛经等疾病有一定的改善作用。其中,绝大多数的产妇分娩后都会喝鸡汤,而且都比较青睐于老母鸡汤。那么,生产后喝老母鸡汤回奶还是下奶呢?
老母鸡汤回奶还是下奶
老母鸡汤是有回奶效果的。女性在生产之后,体内的催乳素就会增多,它能够促使乳汁的形成,这时候女性体内的雌激素、孕激素水平会急剧下降。而母鸡的卵巢是含有雌激素的,要是喝老母鸡汤的话,就会增加血液中的雌激素含量,进而降低催乳素的效果,这就容易让女性在产后乳汁不足,甚至可能会回奶。(这种说法属于民间说法,暂未得到相关科学研究的验证)。
需要哺乳的宝妈,是不宜喝老母鸡汤的。要是给宝宝断了母乳后,倒是可以喝些母鸡汤来回奶。如果宝妈们想喝鸡汤来下奶,就不可以喝母鸡汤,而是应该喝公鸡汤。因为在雄鸡肉里面含有雄激素,能够和女性体内的雌激素形成对抗,进而增加女性乳汁的分泌。
女性在产后也可以喝一些母鸡汤,不过最好是在乳汁分泌比较充足的时候喝,比如在产后10天左右。在母鸡肉中有许多蛋白质,而且容易被消化、吸收,能够加快产后恢复。
结语:母鸡汤一般具有回奶的作用,因为母鸡内含有大量的雌激素,雌激素会让产妇乳汁分泌发生改变,进而降弱泌乳素,同时导致女性出现回奶。
女性如果准备下奶的话,一般是选择公鸡炖汤喝,这样有助于女性奶水的增加。如果选择使用母鸡汤的话,则会导致回奶。如果准备回奶的话,还应该配合炒麦芽、维生素B6等,同时要少喝汤汤水水。如果准备继续母乳喂养的话,应该多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物,同时多喝些汤汤水水,这样就可以保证奶水的充足,同时也可以提高乳汁的质量,保证宝宝的营养。