误区一,乳汁分泌不足而给孩子加配方奶?
专家表示,许多新手妈妈认为宝宝睡不好觉、频繁吃奶是因为母亲乳汁分泌不足,担心宝宝吃不饱,于是就给新生儿添加配方奶或水,减少母乳喂养次数,这是母乳喂养中很大一个误区。
其实,初生婴儿胃很小,出生后1-3天胃容量只有5ml-7ml,每次吃很少就够了,随着婴儿日龄的增加,母亲泌乳量逐渐增加而满足婴儿生长发育的需要。如果添加了配方奶,婴儿有了饱足感,就降低了对母乳的渴求,母亲乳房得不到婴儿足够的吮吸刺激,乳汁分泌就会受到影响。
误区二,担心母乳喂养会导致乳房下垂?
母乳喂养不仅不会导致身材走样,还有利于保持身材,不用节食就能达到减肥的目的。孕期应做好乳房的保健和护理,比如每天对乳房进行按摩,以改善乳房弹性;穿戴合适的文胸,避免乳房下垂;坚持做扩胸运动,让它看上去更坚挺、结实和丰满。
误区三,清淡的奶水没营养?
母乳最大的特点就是最适合自己的孩子,其成分变化与孩子的发育同步。我们可以通过监测婴儿体重来了解其营养状况,一般三个月内每月体重增长大于750g,体重和年龄的增长相吻合就说明母乳量和营养是充足的。
误区四,六个月后母乳质量变差?
有的家长认为六个月之后母乳就没有营养,母乳的营养成分是任何配方奶粉无法替代的。六个月之后,为满足婴儿不断增长的营养需求,应该给婴儿添加营养充足和安全的辅助食品,同时应继续坚持母乳喂养至两岁或两岁以上。
除了以上误区,其实对于职场妈妈来说,哺乳时间有限也是母乳喂养中很大的困难,为宝宝储存足够的“口粮”成了她们的“必修课”。对此,专家也支招:妈妈们一定要学会正确的挤奶方法,通过挤奶或借助吸奶器,将乳汁放入储奶袋中,标明时间放入冰箱保存,宝宝就能随时有奶吃(喂奶前正确解冻和温奶)。
妈妈们也可以上班前先喂饱孩子,上班期间挤出乳汁放入冷藏包,下班后带回家给宝宝吃。