母乳是全球公认的宝宝最优质的“口粮”来源，根据调查，母乳中的营养物质能帮助宝宝增强抵抗力，还能提高智力。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
根据世界卫生组织的建议：宝宝在1岁以前都要进行母乳喂养，其中前6个月前，要全母乳喂养。对于宝宝来说，母乳无疑是最合适他们的食物。
英国科学家做过一个相关调查，他们长期跟踪回访了300多个早产儿，7年后经过测试，研究人员发现那些母乳喂养的早产儿们，平均智商要高出非母乳喂养的孩子8.3个点。
所以说母乳对于宝宝来说是非常重要的，但有些情况下这些营养健康的母乳，却变成了毒奶，危害到了宝宝的健康。
母乳变毒奶
溪清老家有喝月子酒的习俗，婆婆专门请了老师傅给溪清做了一锅“黄酒煮鸡”，让她全部喝了。
宝妈心中有些迟疑，对婆婆说：“我现在还得给孩子喂奶，这么喝酒不好吧。”婆婆连忙摇着手说道：“不碍事的，这黄酒是对女人好的，而且还能帮你下奶呢。”
但看见热情的婆婆，溪清咬牙还是喝下了。虽然这黄酒煮鸡熬制了很长时间，但还是有一股酒味。
宝妈下午想给宝宝喂奶的时候， 却总觉得自己的乳汁有酒精味，迟疑之下还是拿出来冰箱里准备外出用的袋装母乳，给宝宝喝了。
事后她和闺蜜聊起这件事，闺蜜说：“还好你没给宝宝喂奶，这酒无论和什么煮都是酒，既不能下奶，还有可能让宝宝脑损伤。”
这5种情况下，母乳会变成“毒奶”
一、烟酒奶
哺乳期女性有很多禁忌，其中在所有禁忌之首的就是绝对不能碰烟酒。现在工作压力较大，很多女性也有抽烟的习惯，但是在孕期是绝对不能吸烟的。
根据调查显示，尼古丁对婴儿的呼吸道有很严重的危害，而且就算宝妈吸了二手烟，也同样可能对宝宝产生影响。
而酒精更应该做到杜绝，澳大利亚的一个调查显示，妈妈在哺乳期饮酒很容易对其造成认知障碍。
至于所说的月子酒，也同样不能喝，任何酒都能穿破血乳屏障损伤孩子的神经系统，出现兴奋、失眠甚至损害脏器。
二、运动后的“酸奶”
很多宝妈生完孩子之后都很着急减肥，但这个运动后的“酸奶”可千万不要给宝宝喝。而且这种酸奶还会被宝宝“嫌弃”，他们并不爱喝。
在高强度运动后，母乳中的酸度会被升高，但好在乳酸会随着时间减少，一般运动后1-2个小时就可以再次喂奶了。
如果妈妈们真的很想健身的话，可以在喂奶之后，再做一些并不激烈的有氧运动。不但不会对宝宝产生影响，还能减轻运动时胸部的不适。
三、碱性过大的“皂奶”
妈妈们洗澡时都会用什么清洁剂呢？很多在哺乳期的女性都特别注意胸部的清洁，但有时候清洁过度也并不是好事。
医生建议：哺乳期的女性不要使用香皂这类，碱性过大的清洁用品。这样的碱性清洁剂不但会让R头皲裂，还为碱性菌群创造了滋生的条件。
碱性过强的清洁剂会破坏皮肤正常的保护层，碱化的皮肤可能会诱发乳腺炎，导致后续根本无法正常喂养。
所有正确的方式应该只用清水冲洗就可以了，如果真的非常爱干净，还可以使用一些专门的湿巾进行清洁。
四、刚洗完澡的“热奶”
洗过澡后也不能马上喂宝宝奶，洗过澡后妈妈身上处于一个“高温”状态，这时候的热奶可能会使宝宝上火、情绪亢奋等。
所以并不建议妈妈洗完澡之后马上喂奶，可以等半个点左右。另外运动或夫妻生活后，也不应马上喂奶。
五、火气大的“气奶”
美国生理学家爱尔马曾做过这样一个实验，他将人生气时的毒素注射到水中，结果发现水变成了紫色，他又把这种毒素注射到了小白鼠身上，结果没过多久小白鼠就死了。
从这里就能看出，生气所产生的毒素危害很大。如果你生气时给宝宝喂奶，很可能这种毒素会进入乳汁，影响宝宝的健康。
有宝妈反应生气后喂奶，宝宝会烦躁、难以入睡、甚至影响消化。所以宝妈们一定要调整好心情再去给宝宝们喂奶。
糖果妈妈留言板：
哺乳期对宝宝非常重要，妈妈们的确也非常不容易，很多妈妈既要喂养又要上班，但既然选择了宝宝，就要对他负责。
这些关于母乳的知识你学会了吗？你喂过宝宝“毒奶”吗？
