轻松断奶：妈妈必知的10个断奶小窍门(4)

第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

第8招 不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

第9招 利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。

第10招 带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。