还记得几年前大宝出生那会儿上班都要大包小包背很多吸奶工具，为了吸出的母乳能保鲜，甚至还配上了冰袋。每天上班下班就像个勤劳的奶牛，看着冰箱里存上几袋奶才能心安。
到了二宝这程序一切从简，不仅自己吃喝不忌口，吸奶工作也变懈怠了。工作一忙起来，十几个小时不吸奶的情况常见，胀的自己急匆匆回家就找二宝。但比起胀痛，
“长时间不吸奶会不会馊？”成了很多妈妈的困惑。
长时间不吸奶会馊掉或者变质吗？
不会。知道变质的性质么？变质，是由于某种物经过时间、空间、环境、温度的转变而导致物本身性能及结构发生转变，奶水在体内保持一定的温度，微生物无法繁殖自然也不会变质。长时间不吸奶虽然不会变质，但是也会带来很多负面影响。
为什么有的时候会发现母乳变酸了呢？
1、剧烈运动。如果是轻度或者中度运动，产生的乳酸并不会传递到母乳中。只有经过剧烈的有氧运动后体内产生大量的乳酸，才会导致母乳变酸。很多老一辈的人经常会告知，母乳变酸就不能吃了。针对这个问题北卡罗来纳大学营养系一项对产后6～8周的妈妈们的研究显示：
每周做四到五次适合自己强度的有氧运动对哺乳不会产生不良影响。
唯一不好的影响是运动后母乳口感不好，但并不影响母乳的营养。只要宝宝不嫌弃照样可以吃。如果宝宝抗拒，可以稍作休息（30分钟左右）待乳酸下降恢复到正常水平后再喂。
2、如果说是挤出来放置储存，由于储存不当就很可能会导致母乳变酸，这个时候就不要再给宝宝吃了。
长时间不吸奶有危害吗？
虽然母乳的营养没有发生变化，但若长时间不吸奶，泌乳量就会逐渐减少，如果是为了断奶做准备还好，如果不是还是建议妈妈们定时把奶吸出并冷冻保存。
母乳那么好可不要浪费哦！
