采取母奶喂养的宝宝都要经历断奶这一过程，然而如何断奶，什么时候断奶这是个关键。现在我们中国提倡母奶喂养，但是母奶喂养并非时间越长越好，那宝宝几个月断奶最好呢？
母奶喂养到5～6个月以后，由于婴儿迅速生长发育，母奶中的营养成分已不能满足其需要。从这时起，应逐渐添加辅食，以补充母奶营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能，为逐步向普通饮食过渡打下基础，也为断奶做好准备。
断奶，一般在婴儿8～12个月时的秋凉季节最为适宜。断奶并不是停止一切代奶品，而是戒断母奶喂养，以代奶品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断奶后的婴幼儿，必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱，故断奶后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特点。
断奶后，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括奶制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。
