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哺乳期不能吃的东西大集合(蔬菜/水果)(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2013-02-21 12:59:35 编辑:Chen

哺乳期不能吃的东西都有哪些?经验妈妈有话说:

经验妈妈说:我们家的说法是要多喝汤水,用米酒煮汤很下奶。另外,不要吃韭菜,空心菜,据说是下奶的,所以我也没敢吃。

经验妈妈说:不要吃韭菜,会回奶的。空心菜叶最好不吃,反正我一次回奶了就吃了空心菜。

经验妈妈说:凉的东西妈妈吃了或喝了冷的东西宝宝喝奶会拉肚子,辛辣的吃多了宝宝也不舒服也容易上火,我也给宝宝喝奶也就这些吧

经验妈妈说:哺乳期只要不吃太辛辣,生冷,肥腻的食物,太多甜食,宝宝吃奶就不会有影响的,其他的都可以吃的。

经验妈妈说:乳母不可多吃巧克力,不要过量吃味精,一定要多喝汤水。

母乳必知:哺乳期不能吃的东西大集合(蔬菜水果)

 

经验妈妈说:主要是带有刺激性的还有容易带细菌的食物,因为妈妈吃进去的东西会分泌成乳汁给宝宝,而宝宝肠胃真的很娇嫩,而且,他们那里不舒服又不会说,所以不知道宝宝对什么会产生反映甚至是过敏,所以为了安全起见,带有刺激性的食物妈妈还是不要吃的好,比如胡椒,辣椒,洋葱,生葱生蒜等,还有生吃的牛肉,鱼片等等~最好要做熟了再吃,至少要过下开水~因为开水会杀死寄生虫~~对宝宝就安全了

经验妈妈说:刺激性的食物不要吃,凉性的食物也要少吃,不要喝酒抽烟,不要喝咖啡喝茶

经验妈妈说:哺乳期不要吃生冷刺激的,不吃油腻上火他。多吃清淡的,多喝水,好好休息。

经验妈妈说:别吃韭菜影响母乳,别吃辛辣上火的食物,尽量少吃方便食品。多喝水多吃汤

经验妈妈说:一般食物吃少量是没什么问题的,就是海鲜类的要注意宝宝是否过敏。冰品尽量少吃,容易导致宝宝腹泻。

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