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月子餐30天食谱生化汤的配方比例 没几个人知道(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2017-12-15 14:27:59 编辑:白雪

再次,生化汤什么时候喝

产妇分娩后,子宫肌肉开始收缩,这样会使得血管受到压迫,分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好,血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内,因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。

产后子宫恢复的过程在产后2~3天时就开始了,除了当初胎盘着床的部分以外,其余的子宫内膜的新生多在产后7~10天内完成。

而胎盘着床部分的子宫内膜再生,则需要等到血栓块剥落,新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右,有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。

所以,根据子宫恢复进度来看,生化汤的饮用时机大约在产后2~3天开始,大约持续7~10天。

月子餐30天食谱生化汤的配方比例

最后,喝生化汤的注意事项:

1、很多人都觉得饭后喝汤更健康,但对于生化汤,建议在饭前喝效果更好。另外,一天一剂,切忌过量。但一剂煎完未必就要一次喝完,可以分为两次服用。

2、生化汤对于产后恢复固然有着非一般的效果,但我们依然要记住一点,不是所有的食物都是多多益善,适而可止才是明智之举。喝生化汤也一样,最好不要超过两个星期。

3、生化汤药性偏温,所以并不是人人都能喝,而且喝生化汤也是有禁忌的。所以,最好在医生的建议或指导下正确服用。

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