妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 分娩 > 饮食 >

滋补美味的当归荸荠炒猪肝

出处:网络收集 日期:2024-09-09 13:09:29 编辑:胖虎爱撩妹
简介
 
月子里要吃很多补血的菜肴,猪肝少不了,怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补?当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝,猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃,产妇可以适当食用,有了中药的混搭,成为美味的药膳月子餐。
 
用料:
 
猪肝1块
 
荸荠十来个
 
姜葱少许
 
当归少量
 
黄芪少量
 
米酒少许
 
生抽少许
 
盐糖少许
 
做法:
 
1、准备材料,猪肝洗净,不能使劲挤掉血水,冲一下就好了。
 
 
 
2、米酒和当归黄芪煮沸炖煮一会。
 
 
 
3、猪肝和荸荠切片。
 
 
 
4、锅里下姜葱。
 
 
 
5、爆香姜葱放入猪肝炒到发白。
 
 
 
6、加入荸荠翻炒。
 
 
 
7、淋入当归黄芪水,加入生抽,盐,糖调味。荸荠的淀粉让菜肴自然勾芡。
 
 
 
8、出锅,好好吃!
 
 
 
小贴士:
 
猪肝不能洗太多,口感不嫩了。火候把握好,炒过头会老。

    相关阅读

    产后饮食推荐

    • 早餐就要这样吃 新妈饮食计划

    • 新手妈咪产后瘦身三款减肥汤

    • 产后妈妈巧妙借助饮食消除疲劳

    • 月子第3周营养补充及菜肴推荐

    分娩产后视频讲座

    • 孕妇太胖怎么减肥,看完后对长胖说拜拜(图)

    • 我来减肥速度要合理减肥这件0.5-1kg就很好了

    • 女人产后容易发胖的陷阱,你中招了吗?!

    • 产后42天内不要怎么办?产后一周怎么做?

    编辑推荐

    图文推荐
    • 寒冬季 喝产后补汤的正确姿势

    • 产后痔疮好烦人 学三招助治愈

    • 辣妈心经 产后给子宫点小呵护

    • 产后恢复时期 请远离这些习惯

    热点关注