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把饭菜做成这样 孩子还有什么理由拒绝吃饭?(4)

出处:妈妈育儿网日期:2014-02-20 11:37:10编辑:Chen

金枪鱼饭团

主料:米饭2碗;金枪鱼罐头1/2盒;辅料:鸡蛋1个;沙拉酱2大勺;调料:寿司醋3大勺;烤海苔适量;

做法:

1.酿造白醋或米醋3大勺、糖2大勺、盐1小勺混合后加热至糖盐溶化,放凉即成寿司醋

2.蒸米饭的时候来制作内馅儿,金枪鱼取出控去油水撕成小块

3.鸡蛋一个煮熟,切成小块放入金枪鱼中

4.加入两大勺沙拉酱,加入一点点盐拌匀,内馅即制作完成

5.米饭蒸熟,趁热洒上寿司醋拌匀

6.拌过寿司醋的米饭放至温热,取一块保鲜膜放在手上,在上面放一块米饭,稍稍按扁

7.在米饭上放上一大勺内馅儿,再盖上一块米饭,在最上面盖一块保鲜膜,整理成三角形

8.放上一块海苔即可

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