别以为喝下午茶是成人专属(工作累了可趁机放松心情)。其实,对于年幼的宝宝而言,一份美味的下午茶小点心,更是可贵。
成人的下午茶点心,无非是咖啡饮料加点面包或饼干之类的食物。那么,处于发育阶段的宝宝的下午茶点心吃什么好呢?儿童下午茶又应该如何安排才最合理呢?
其实,儿童下午茶太过复杂反而不好,妈妈平日里只需为孩子准备好鲜果汁或牛奶,再配上点美味饼干也是不错的。当然,如果你觉得超市的饼干不如自己做的营养美味,你也可以在家自己做。
小编这里整理了10款营养又美味的各种饼的做法,不用和面,快速又简单,有图有真相,一分钟学会。
香葱蛋饼
准备食材:鸡蛋2个、葱3根、面粉30克、盐1克、色拉油适量
步骤1:将葱洗干净,切成葱末。
步骤2:将鸡蛋磕入碗中。
步骤3:鸡蛋打成蛋液,加入盐、葱末和面粉。
步骤4:搅拌均匀。
步骤5:平底锅烧热,铺上一层色拉油,小火,用平常吃饭的陶瓷勺,盛一小勺蛋液,烙成一个个的小饼。
步骤6:当蛋饼表面基本凝结的时候,翻过来烙另一面。
步骤7:当两面烙到略微发黄,就可以摆盘了。
杂蔬饼
准备食材:西葫芦1/5根、胡萝卜1/5根、西红柿1/4个、鸡蛋黄半个、面粉适量
步骤1:西葫芦洗干净,去皮,刨丝。
步骤2:胡萝卜洗干净,去皮,刨丝。
步骤3:将西红柿洗干净,去皮,切成小丁。
步骤4:碗中倒入适量面粉,调入半个鸡蛋黄液,搅拌均匀成糊状。
步骤5:将西葫芦、胡萝卜和西红柿倒入面糊中,搅拌均匀。
步骤6:平底锅均匀抹上一层薄薄的油,烧热之后,放入步骤5的蔬菜面糊。
步骤7:将面糊摊成面饼。
步骤8:将摊好的杂蔬饼盛入盘中即可。