3.宝贝在6~9个月时,是培养咀嚼能力的黄金时期,爸妈一定要在这个时期及时为宝贝提供各种各样的食物,循序渐进地让他从糊状食物开始,过渡到吃固体食物。这个时期一旦错过了,再要宝贝接受较粗的食物就比较难了。
4.有些宝贝由于辅食添加过晚,到1岁时才开始添加,咀嚼功能发育受到很大影响,他们容易养成不经咀嚼就吞咽的进食习惯。这种进食方式是最原始的,只适用于吃流质食物,对于固体食物如果不经过咀嚼,一是不利于食物的完全消化,二是增加胃肠负担,宝贝容易出现消化不良和消化系统疾病。
Tips:
给宝贝添加辅食,应按照从少到多、从稀到稠、从细到粗、从液体到固体的原则,逐步锻炼宝贝的咀嚼能力。
危害三:养成偏食的习惯
1.宝贝添加辅食的过程,也是重要的学习过程,对食物形态、质地、味道的认知,主要发生在这一时期。爸妈不只要注意宝贝辅食的营养,还要培养宝贝对食物的味道、口感、质地的好感,让他乐于接受各种食物,防止出现偏食的习惯。
2.如果辅食添加过晚,等于剥夺了宝贝学习进食的机会,在添加辅食的一段时间里,宝贝没有体验过某些食物的味道和质感,他就不会接受这种食物,从而养成偏食的毛病。这种习惯可以延续很长时间,甚至伴随宝贝一生,对他今后的成长形成不理影响。