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立竿见影!6个方法教你涨奶疼痛怎么缓解(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2017-11-09 17:31:24 编辑:薄荷

5、冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

6、借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。

如何预防涨奶起硬块

1、哺乳时要两只乳房均衡喂

喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除,堵塞乳腺,就会出现硬块,而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些,不怎么喂的那只奶要小一些,所以喂奶要均衡喂。

2、吃不完的奶要用吸奶器洗出去

如果两边都均衡喂养,还有剩余的奶的话,那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去,不能让剩余的奶留存在乳房里,很容易出现硬块。

小编的话

缓解涨奶痛最立竿见影的方法就是用吸奶器吸出,只要奶水排出一部分,自然就不会涨奶了。如果在家,可以用吸奶器吸出,放冰箱给宝宝留着。如果出门在外,最好带一个手动的吸奶器,或者用手挤出奶水。总之,感觉涨奶的话,一定要喂宝宝吃奶或者吸出奶水,否则乳汁淤积可能患乳腺炎哦。

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