前几天遇到不少的宝妈,他们都会问我这样一个问题,都说宝宝再喝完奶之后。胸部就感觉没什么奶了,乳房软软的奶水量不够,想着要不要先不忙给宝宝喝,奶水足够的时候再拿给宝宝喝,把白=奶水攒足了,然后让宝宝一次性喝个够,这样的做法可以吗?
攒奶到底可不可行?这样的问题不止一两个妈妈问,看来大家都会对攒奶这个事情感到特别的迷惑,今天就让小编来给大家一一讲解,究竟攒奶好不好?
攒奶到底可不可行
小编的回答当然是绝对不行的!因为奶水是宝宝吃出来的,不是妈妈攒奶攒出来的,这一点各位宝妈们一定要清楚,奶水越少,就一定要让宝宝多喝,这样才能够产出更多的奶;
因为宝宝的吮吸就是在给大脑传递这样一个信息,就是奶水不足,所以孕妈的身体才会产出更多的奶水,反之,如果攒奶的话,宝宝没有对妈妈的乳房进行吮吸,也就无法刺激大脑神经,大脑本能的反应就是妈妈的奶水还是充足的,所以只会越攒越少;
奶水不但在攒奶的过程当中量会变少,而且还会带来一系列的问题,比如攒奶会导致妈妈的乳汁淤积;
乳汁淤积会引起大量的细菌滋生,久而久之就会产生乳腺炎,对妈妈的身体健康会有不小的影响,甚至会引起乳房胀痛,乳房出现发热红肿的现象。
怎样让奶水变得更多
1.增加喂奶的次数
缩短宝宝喂奶的时间。让宝宝喝奶变得更频繁,吮吸可以刺激大脑,让乳房产生更多的奶水;
2.加倍喂奶
在宝宝每一次喝完奶之后,不要让宝宝立即睡去,而是让宝宝多玩一会儿,时隔一段时间等宝宝差不多消化完了之后在喂奶,让宝宝加倍喝奶;
3.脱光宝宝喂奶
妈妈在喂奶的时候尽量把胸前的衣服敞开,让宝宝贴近妈妈的肌肤,这样宝宝会喝更多;
4.充分利用晚上喂奶
夜间是妈妈产奶的最好的时间,这个时候可以让宝宝多喝奶;
5.饮食配合合理
妈妈可以通过饮食来对奶水进行补充,可以多喝汤、多吃一些猪蹄、多吃鲫鱼等,通过合理的饮食也能起到产奶的作用;
6.保持心情愉快
妈妈一定保持身心愉悦,这样才能有效的产奶,奶水的质量也会有所上升。