母乳加热对于很多背奶一族妈妈们可是一个技术活儿！背奶一族的妈妈在吧母乳挤出保存后，加热工序可以说是母乳保存中最难难的一步！
那么冷藏的母乳如歌加热呢？其实大家都知道的，保存的母乳是不能够直接喂宝宝的，但是冷藏的母乳或者冷冻的母乳，其营养价值照样也比配方奶的营养高得多！那么如何解冻冷藏的母乳？冷藏的母乳如何加热最好？怎样能大程度的保持母乳里的营养呢？我们一起来看看以下的详细介绍！
冷藏的母乳如何加热？
一、在恒温室内解冻
可以将装有母乳的容器从冷冻室放到恒温室，一般解冻母乳的时候就把容器放置在恒温室靠外的位置，这里的温度要比其他地方的温度高，非常适合解冻。一般来说在恒温室内放置一个晚上就行了，母乳解冻需要8个小时左右的时间。
二、用自来水解冻
把冷藏的、冷冻的母乳放在凉水中也是可以解冻母乳的！拿一个盛水的容器，将母乳连储奶容器一起放置其中，加入自来水，用凉水解冻母乳就不会使其，母乳里面的营养物质被分解，尽可能减少了破坏母乳中的酶物质，这样均匀加热是再合适不过的！
但是在这里需要提醒一下各位宝妈们，千万不要用热水直接解冻或者加温母乳！用热水加温母乳就有这两种情况：第一种就是外面的一些母乳加热了，但是内部还有很多没有化解的冰块或者内部还是冷的母乳。
