宝宝生下来后是母乳喂养的，宝妈在宝宝吃奶后的一定时间，要给宝宝断奶了，但是却遇到这样的问题：断奶时奶很涨。小编有个朋友就咨询了小编关于断奶涨奶的事情：我现在正在给宝宝断奶，但是涨奶得不得了，而且白天也不舒服，晚上还痛的睡不着觉，这该怎么办？
关于这个断奶时奶涨怎么办的问题，很多女性朋友都想知道，那就跟着小编一起来看一下文章中是怎么介绍的吧。
断奶奶涨，看看这些新妈妈们怎么说的吧
@张妈妈：我是先用吸奶器吸一阵，但每天不要吸得太干净，再慢慢减少吸的量，让它自然的减少。
@周妈妈：我听说吃洋参然后再泡洋参喝，这样很有效果，但是我也只是听说，不知道行不行。
@杨妈妈：在奶涨的时候不要喝水，流质类的食品也要少吃，多吃点西红柿黄瓜之类的水果，能减轻奶涨，坚持两三天就好了。
@代妈妈：可以去药店买点二两大麦仁，然后熬一下，想喝水的时候就用这个代替，两天就差不多不奶涨了。
@任妈妈：我是我妈给我说的，可以吃些韭菜，必要时可以把奶水挤掉，不过就偶尔挤一两次。我现在不痛，奶水也一天比一天少了。
断奶时奶涨怎么办？
断奶期间乳房胀痛不适是乳汁淤积所致，如果疼痛明显，可以将手轻轻按压乳房，是乳汁逐渐滴出，感觉疼痛减轻后停止按压。
建议断奶后妈妈应该少喝汤和水，以减少乳汁的分泌促进较快回奶，如果感觉不适非常的涨，尽量不要去挤，容易促进奶水的分泌，可在医生的指导下服用回奶的药物。
