母乳喂养多久添加辅食?
如果是纯母乳喂养的宝宝,应该在宝宝6个月后开始添加辅食,在宝宝6个月之前,母乳可以满足宝宝生长的需求,在6个月以后,宝宝需要更多的营养来长身体,那么需要的营养更多,就只能从辅食中获得。
辅食的添加也是要循序渐进,先从水(菜水,水果水)再到泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等),然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条,慢慢过渡到正常的饭,大概要到1岁半左右。1岁内的宝宝要少吃盐和糖等,还不能吃调味品,刚开始的时候也吃不了多少,所以要一点一点的给宝宝添加辅食。
母乳喂养的妈妈需要注意什么?
1.新妈妈的营饮食要均衡,因为母体的营养有了,那么通过乳汁传给宝宝的时候,就更容易被宝宝的身体所吸收,这样也就有利于宝宝的身体发育。
2.要注意身体健康,在哺乳期在医生的指导下吃药,并且要隔几天才能喂宝宝母乳。
3.新妈妈要注意控制好自己的情绪,因为人在生气的时候会产生毒素,如果是在生气的时候给宝宝喂奶,那么宝宝也就会吃入这带毒的乳汁,曾经有个试验就是把人生气时候出的气装起来然后拿给狗闻,结果狗狗卧病不起。
4.在哺乳期间,新妈妈应该穿棉质的内衣,还要利于解扣的衣服等,不要穿化纤的,因为化纤的很容易脱落导致乳腺管堵塞,造成停止分泌乳汁的后果。
5.当宝宝在吃奶的时候,不要轻易的打扰或者是逗宝宝笑,如果是打扰宝宝的话,可能宝宝的关注点就不在吃奶水上,如果是逗宝宝笑的话,很容易造成呛奶等情况。