宝妈在分娩以后，由于激素导致乳房分泌乳汁，这是一个正常的生理过程，但是当婴儿到达一定岁龄或是母乳不足以支撑喂养了以后就需要回奶了。回奶的意思就是退奶，通俗的说就是让乳房停止分泌乳汁，通常可以选用药物回奶或者外敷回奶的方式。在这其中，又以中药麦芽回奶最广为人知。关于麦芽回奶的话题，在网上一直争论不休，不少宝妈表示麦芽没有回奶的效果，但是很多医学领域的学者则都是一边倒的支持麦芽能回奶的说法。那么，究竟麦芽可以回奶吗？麦芽回奶效果好吗？
麦芽可以回奶吗
首先，麦芽是帮助妈妈们进行回奶的一种很好的方法。其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但主要以炒麦芽效果较好，主要是因为炒麦牙会抑制泌乳素的释放，会使乳汁的分泌量有所减少。所以，如果想断奶可以使用炒麦芽，煮水喝能充分的发挥炒麦芽回奶的功效。其次，妈妈们回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生，回奶时乳汁的成分一般不会发生变化，但应尽量避免宝宝饮用，因为我们都知道奶水分泌的多少在一定程度上是与宝宝允吸频率和允吸程度有直接关系的，所以断奶时应尽量避免哺乳。
麦芽回奶效果好吗
麦芽对于回奶的效果是很好的，最好是要用来煮水喝，这样的话效果很明显的，一天可以喝两到三次，几天时间就可以见到明显效果，但是具体的要根据情况来决定。期间如果乳房肿痛的特别厉害，可以稍微的进行排空乳房，乳房不是特别的胀就行，但是断奶的话一定要循循渐进，慢慢的断奶，因为突然断奶的话很容易造成乳腺炎及乳腺萎缩的症状，期间的话饮食最好少喝一些汤水，少运动，多休息。
麦芽泡水还是煮水效果好
煮水效果更好。麦芽是禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，属于种子类中药材，只是用开水浸泡的话，无法将其中的药效成分完全浸出，而煮水加热时间长，受热充分，可彻底将麦芽当中的药效融入到水中，因此服用后起到的行气消食、健脾开胃、回乳消胀效果要更好一些。
结语：麦芽无论是生熟麦芽都具有回奶的作用，以炒麦芽的效果最为显著，需要回奶的宝妈们可以按照药师的推荐，按量煮制麦芽水帮助回奶。另外，建议宝妈们在回奶期间可以使用吸乳器吸空乳汁，并且注意多休息，进食清淡易消化饮食，少食多餐，尽量避免进食比较油腻及易产奶的食材、汤类等。
