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孕期孕妈妈不能吃山楂吗 孕妇水果你真的吃对了吗(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2016-09-19 14:36:15 编辑:七七

试题3.患有妊娠高压的孕妇适合吃哪种水果?

A杨梅 B火龙果 C柿子 D李子

网上答案:柿子。可抗菌、消炎、降压。

医生点评:

杨梅、火龙果和李子所含纤维量也多,也有抗菌、消炎、降压等功效。曾青山提醒孕妇,在吃柿子时,一定不能空腹,如果没有把握好时间段,空腹进食,反而会引起肠胃不适。

试题4.以下水果可以缓解孕吐症状的是?

A香蕉 B山竹 C石榴 D芒果

网上答案:芒果。芒果是止吐小能手,吃石榴反而会吐得更厉害。

医生点评:

酸酸甜甜的水果含丰富的维生素,都是可以帮助许多孕妇缓解孕吐症状的。但值得注意的是,有部分人对芒果不耐受,吃了会发生过敏,曾青山提醒,有过敏体征的孕妇不应该进食芒果来缓解孕吐症状。

试题5.孕晚期哪种水果不该碰?

A橙子 B葡萄 C猕猴桃 D榴莲

网上答案:榴莲。榴莲热量很高,容易使血糖升高,孕出巨大儿。

医生点评:

从该题的选项看,不仅仅是榴莲,葡萄的热量和糖分也很高。在孕晚期,如果孕妈体重是较为标准的,进食此类高热量的水果也无妨;

如果体重已经超重了,血糖也较高了,那么榴莲、葡萄等高热量水果应该慎重选择。

孕期水果的挑选真的很重要,孕妇在选择的时候一定要谨慎哦~~

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