怀孕初期吃什么宝宝聪明 高智商宝宝是吃出来的

在准妈妈的孕期，最重要的就是孕妇的饮食，无论是准妈妈自身的身体的营养需求，还是胎儿发育的营养需求，孕期的饮食都是最关键的。绝大多数的妈妈都相信在孕期补什么宝宝在出生之后就会成长为自己想要的样子，特别是宝宝的智力。很多妈妈都会在孕期的时候通过食物的营养来促进宝宝的智力发展。

那么在怀孕初期，孕妇吃什么能够让宝宝变得更加的聪明？孕初期是宝宝成型的关键的时期，在这段时期也是宝宝大脑发育最重要的阶段，因此，想要宝宝出生之后拥有高智商，在此时的营养补充一定要要抓住，孕初期不妨吃以下的这些食物来促进宝宝大脑的发育。

怀孕初期吃什么宝宝聪明

1.核桃仁

我们都知道核桃有补脑的作用，核桃当中含有大量的DNA、以及蛋白质，对于宝宝的发育来说有着重要的促进作用，特别是对宝宝的大脑神经以及视网膜的发育。在孕初期的时候不妨吃一些核桃仁，不但能够补充孕妇身体的营养，最关键的是促进宝宝大脑的发育，使宝宝的智力得到健康的发展。